油性皮肤如何去痘痘，油性皮肤长痘用什么护肤品

　　由于熬夜、压力等原因，很多人的脸上都会长痘痘，青春期更是痘痘爆发的时期，但是不同肤质的皮肤长痘痘的情况不一样。对于油性皮肤的人来说，长痘痘的概率特别的大，一个不小心就会出现满脸痘痘，而且就算痘痘消下去了也特别容易复发。那么，油性皮肤如何去痘痘，有什么好用的去痘痘护肤品吗？

油性皮肤如何去痘痘

　　1.洗干净油脂

　　油性皮肤由于大量出油而没有被彻底清洁干净，这样就会造成油腻堆积，导致毛孔阻塞，而容易引起粉刺及痘痘的产生。

　　2.要有规律的生活

　　油性皮肤的人，喜欢吃油腻食物或是熬夜、生活无规律等因素，也会造成痘痘的产生。

　　3.卸妆要彻底

　　时常化妆的人，如果脸上的妆没有及时的清理或者是没有清理完全就睡觉的话，是会比较容易长痘痘的。

　　4.注重洗脸

　　洗脸的时候，应该选择控油和补水的洗面奶，如果实在是大油田，油性皮肤一天可洗三次脸，用温水洗后，最好再用冷水洗一遍，使面部血管收缩，减少皮脂的分泌。

　　5.注意饮食，保证睡眠

　　在饮食上应该要少吃油腻、辛辣刺激和甜的食物，而且还要保证睡眠的充足，更要注意不吸烟，不饮酒，多吃水果和蔬菜。

　　6、注意卫生

　　如果是用毛巾擦脸的话，需要经常对毛巾进行清洁。所以容易长痘痘的话，可以使用一次性的洗脸巾来擦脸，这样比较卫生一点，也不容易感染细菌。

油性皮肤长痘痘的原因

　　1、皮肤出油严重

　　油性皮肤顾名思义就是皮肤相对来说，出油量会比较多。睡完觉起来，都可以发现自己的脸非常地油腻，跟一个大油田一样。出油太严重也是弊端来的，痘痘也是因为出油太严重引起的。出油量过多，皮肤一时之间难以把这些油脂排出皮肤表层。时间长了就开始引发痘痘，甚至还会出现毛孔粗大和黑头的问题。

　　2、清洁不到位

　　油性皮肤顾名思义就是皮肤相对来说，出油量会比较多。睡完觉起来，都可以发现自己的脸非常地油腻，跟一个大油田一样。出油太严重也是弊端来的，痘痘也是因为出油太严重引起的。

　　出油量过多，皮肤一时之间难以把这些油脂排出皮肤表层。时间长了就开始引发痘痘，甚至还会出现毛孔粗大和黑头的问题。

　　3、熬夜及压力过大，睡眠不规律

　　如今生活节奏加快，生存负担加重，人的压力增大，晚上经常熬夜加班也会导致皮肤油腻。比如，我们连续几天熬夜，就会发现自己的皮肤油腻了不少。再比如我们联系几天心情不好，也会发现皮肤有点出油。

　　4、内分泌失调

　　一旦产生油性皮肤，大家总会想是不是自己的护肤措施不到位，其油性皮肤产生的根源是内分泌失调。人体激素分为雄性激素与雌性激素，而雄性激素刺激油脂分泌，一旦皮脂腺运作过度亢奋，分泌过量油脂。

快速去痘印的方法

　　1、洗米水洗脸

　　经常用洗米水洗脸，不仅能去除痘印，还能使肌肤变得又嫩又白，况且洗米水非常的天然安全，任何肤质都可以使用。将洗米水经过沉淀后，取下面乳白色的部分，再加入约洗米水1.5倍的温水，混合之后即可洗脸了，坚持一个月后，效果非常的明显。

　　2、涂抹维生素C和维生素E

　　维生素C有很好的美白效果，可以有效的减少痘印处的色素沉着，使肌肤恢复自然肤色。维生素E能够很好的增强皮肤弹性，修复受损部位。因此将维生素C和维生素E轻轻涂抹在痘印处，长期坚持，可以有效地淡化痘印。另外日常生活中多吃一些含有维生素C的食物对淡化痘印也有好处。

　　3、生姜片去痘印

　　生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制痘印的生长。所以我们可以将新鲜的姜切成片，用姜片在痘印处轻轻地擦拭，然后把姜片敷在痘印部位，每隔3-5分钟换一次姜片，重复3次左右就可以了。坚持用姜片按摩两周，就能看到效果。不仅淡化了痘印，还能使皮肤变得娇嫩。需要注意的是，皮肤敏感者对此方法慎用，以免引起皮肤过敏现象。

　　4、白醋去痘印

　　白醋具有软化皮肤角质层的作用，还能杀菌的效果，洗脸的时候，在一盆洗脸水中加入两匙的白醋，搅拌均匀，把脸浸入水中。然后再开始正常的洗脸程序。白醋的酸性比较的强，所以要稀释了之后才能用来洗脸。

油性皮肤长痘痘用什么护肤品

　　1、芙丽芳丝氨基酸洗面奶

　　一款主打水润清洁的氨基酸洗面奶，洗完脸不干燥、不紧绷，保湿的效果比较好的一款洗面奶，使用感很温和，低敏配方低刺激，成分含有6种植物精华，所以膏体也算比较细腻的，但是个人对于这款洗面奶的味道不是很喜欢，使用感方面倒算性价比比较高，没得挑，挤出来是膏体的需要自己手动打泡沫，洗完脸的使用感是比较温和的。

　　2、elta md氨基酸洁面

　　这款洗面奶是还可以自己自动发泡的氨基酸洗面奶，所以这款洗面奶的泡沫是很丰富的，如果是喜欢泡沫比较丰富的洗面奶的人，一定会很喜欢这款洗面奶的，而且这款洗面奶不仅丰富还很绵密，主要成分是苹果氨基酸，所以味道是很清甜的果香，同样使用感也是特别温和，不会刺激皮肤。

　　3、法国Eau precieuse珍贵水爽肤水

　　使用感受：不含酒精，相比于一般水杨酸更加温和不刺激，上脸不像宝拉大妈家的水杨酸产品那样油腻不好吸收，反而对油皮毫无负担，清爽可人。我最喜欢在脸上冒痘的时候用这个来湿敷，敷完第二天红红的痘印就会下去。

　　4、科颜氏金盏花爽肤水（抗炎舒缓）

　　金盏花水我安利过身边好多爱长闭口粉刺的朋友，他们用完后都加入了回购list，这瓶水也是适合春夏季湿敷用，抗炎舒缓一级棒，而且不含酒精算是非常温和了。但基本没有太强的保湿力，所以保湿这块不用指望它。

　　5、OLAY 小白瓶美白精华（美白）

　　价格是SK-II小灯泡的一半，质地比小灯泡清爽，效果比小灯泡打点折，但是对于新生痘印的淡化效果还是很明显的，最主要价格也很划算