跟对象吵架冷战了，让对方主动哄你的办法

　　

　　在我的情感咨询案例中，有很多女孩子气愤得称他们的男友为“钢铁直男”，明明自己只是一时小情绪生气，随便两句情话就哄好了，可是他偏偏一本正经的开始讲大道理。当你问”你是不是不爱我了“的时候。其实你想要的，是他对你小任性和可爱的无可奈何。可是这时候，他偏偏摊开手说一句：”你要这样想，我也没办法。”当你身体不舒服，跟他说”我感冒/肚子疼/姨妈来了“的时候。可是他微笑着说了一句：”哦，多喝热水“碰到这样的钢铁直男，真的是笑也不是，气也不是。其实不管多么恩爱的情侣，都难以避免的会遇到争吵，理论上适当的争吵对一段感情是有正向加成作用的，好的争吵会让两个人在冲突中找到共识，而坏的争吵则会让一段感情崩裂。

　　今天我们来聊聊，如何做到在争吵的时候，让男人放下身段主动来哄你。

　　一、冷战了快速和好的方法

　　1、定下规矩

　　首先要定下规矩有些事有些话不能做不能说，比如分手责骂双方家人毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步

　　2、冷静一下

　　假如对方其实一直期待你主动理睬的话可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

　　3、最好不要冷战

　　冷战是种冷暴力很伤彼此之间的感情那么双方心里有一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法除非你是真的不想在和好了。

　　4、真要冷战不要超过三天

　　当然有时候会说脾气真的上来了事态真的很严重了，那么就告诉自己冷战三天三天后对方不认错我就认错，我相信如果你真的在乎这段感情还是希望彼此能够和平解决的。这是情侣吵架和好最快的方法之一了。

　　5、发错短信打错电话

　　如果有时候又真的碍于面子那小编教大家一个特别二的方法，比如是发错短信打错电话啊只是谁先踏出第一步的问题，对方一看到你的短信就算真的是发错了也会顺势聊下去然后就和好了。

　　6、通过朋友间接让他知道你的想法

　　你们肯定会认识双方比较好的朋友，肯定也会知道你们吵架了也必定会劝你们和好，这时候你就把你想要对说的话告诉彼此朋友，而你们彼此的朋友肯定会带话说你跟他说的事，无意中朋友就成了你们之间的传声筒，这样两来三去的也就和好了这真是一个情侣吵架和好魔法。

　　7、突然出现

　　如果对方短信不回电话不接。那就最直接的去找他好了，突然的出现总会给人带来意外的小惊喜呢她最多再跟你闹闹性子，这时候也没什么大碍了对方也知道差不多得了。

　　8、把拉长的脸收回去

　　要想和好态度重要你一副冷冰冰的样子说你想和好，所以先把臭脸收回摆出一副和颜悦色的样子来，这就给对方一个信号你这是想和好啦，对方觉得你先服软估计也会礼让三分的。

　　9、说个你俩经常开的玩笑话

　　两个人好的时候一定有许多两人特有的小笑话，可以在那个笑话所需的特定的场景中，无意中说出那个小笑话，估计对方会忍不住笑出来，坚冰此刻就化解了呢这也是情侣吵架最快和好办法。

　　10、为她做点贴心的事

　　很多时候行动更有效。所以趁他不在的时候做一些你平时心情好才为他做的一些贴心举动。比如说睡前给他整理好床铺热上一杯牛奶等等。贴心的举动总会令人感动心软的。

　　11、修炼自己的脾气

　　大部分时候两个人吵架可能因为很小的一件事之所以升级为吵架，是因为两个人脾气太坏了所以为了避免吵架升级为冷战，情侣吵架和好魔法是还得从根源上减少吵架的发生，凡事不要那么冲动遇到事情学会冷静。

　　吵架后怎么和好这是每对情侣都应该思考的问题吵架能增进彼此的感情。就吵架要学会处理事后的情绪让感情越吵越好。

　　

　　二、如何让对方主动来哄你

　　1. 让他知道“哄”不等于“道歉”。

　　如果你的要求是不管谁对谁错，都必须他道歉，那你们的感情只会逐渐消耗，所以我们要的只是态度上的体贴。如果要在男人的认知中，吧“哄”和“道歉”切割开来，可以借着一些外力。比如某一天，你们窝在沙发里，一起看电视剧，电视剧中的男主深情款款的拥抱着女主，诉说自己做错的地方。这时候你要多说一句：我觉得男人这样特别绅士，你知道吗老公，其实有时候我们吵架，我也知道自己有不对的地方，可是女孩子吗就比较感性，特别希望男人先说两句温暖的话让自己心情平复下来，而不是一直去争对错。

　　看到没，通过这样的方式，你就给他植入了一个心锚：我希望下次你跟我吵架在讲大道理之前，先哄好我的情绪。类似这种的对话，要在一段时间内多来几次，才能强化这种认知。

　　2. 给他的“哄”一个正反馈。

　　刚才说到，很多男人不喜欢哄女朋友的原因，是觉得哄了没用。为了让女朋友情绪平复下来，已经开始服软甚至道歉了，结果她却冷冰冰的把自己推开，甚至还会动辄提分手。人们做任何一件事情，如果得到的都是负面的结果都得不到正向强化的时候，都会意兴阑珊，提醒自己这种做法是无效的，以后也再不会哄你。

　　就好像你兴冲冲的去某个网站上写连载，如果底下有很多读者夸赞你的文笔，天天跑过来催更，那么你自然更有动力写下去。如果已经写了数万字却无人问津，相信你自己也觉得自己是没有文学天赋的。

　　所以，一定要给他的哄一个正向的反馈。比如你们因为一件事情冷战了好多天，某一天他主动发了信息，试探你的反应。不管你这时候还有没有消气，都不要持续去冷战，甚至讥讽对方，否则这就是给他的哄的行为作负面强化。让他觉得哄你不仅没用，还会让自己尊严尽失。这时候你可以不马上原谅他，但是一定要给他哄你的行为一个比较正向的态度。

　　比如你可以告诉他：你这件事让我很生气，不过你既然主动来哄我了，我可以再原谅你一次。或者可以说这件事真的让我很生气，我还需要冷静一段时间，不过你愿意来主动哄我，会让我心情好一点。

　　明白了吗？通过这种方式，告诉他，他的哄是有效果的。

　　3. 哄完之后，就事论事

　　如果说女人最讨厌男人的直，那么男人最讨厌的是女人的作。所谓的作，就是不就事论事，每次都陈芝麻烂谷子的事儿翻出来，不抓主要矛盾，在一些细节上反复纠结牵扯。

　　在相处过程中，女人当然有权利去适当的“作”，可是在争吵中，如果男人已经做到了不管谁对谁错先来哄你，让你的情绪平复。那么你要做出的正确回馈是，在接下来处理具体矛盾的过程中，就事论事，就不要再情绪化了。

　　比如因为他约会迟到导致你很生气，找到迟到原因，并让他保证此后约定好的时间会准时就可以。如果是因为你约会迟到导致的冲突，也要真诚说以后约会的时候会注意时间。

　　这样的争吵就成为了有效沟通，会为一段感情加分。