女朋友受委屈了怎么安慰？她需要的只是你的陪伴

　　人在世上，难免会有受委屈的时候，受了委屈一般都想找个人倾诉一下，如果你的女朋友受委屈了，来给你抱怨诉苦，你会怎么安慰呢?虽然你可能觉得你女朋友受的委屈并不是什么值得一提的事情，但是还是得好好安慰下她才行，不然她可能会觉得你不在乎她了。下面具体来说说女朋友受委屈了怎么安慰?

一、注意倾听

　　你需要明白：妹子不想听你告诉她该怎么做，她只是需要一个人听她倾诉罢了。

　　所以，女朋友受委屈了，你首先要注意倾听，弄清楚事情的来龙去脉是什么。不要做任何建议或者意见的表达，你的女朋友倾诉的同时也是在释放自己的负面情绪，不要打断她。然后你立时不能理解她也是有可能的。这时候当她需要你做出一些回应的时候，不要回应事件本身，而是回应她的情绪，比如：遇到这些事，你一定感到很委屈吧。他们这样的做法，你当然有理由生气。这对你的打击一定很大，你觉得沮丧在正常不过了。这时候女朋友会感觉到你是注意倾听了，并且能明白她的想法的。

二、 转移注意力

　　女朋友受委屈，她就陷入一种负面情绪当中去，这个时候可以采取转移注意力的方式把她从负面情绪中拉出来，下面分享一个例子：

　　@本本：那时候刚出社会傻不拉几的，曾遇到一帮不讲规矩的人，受了点委屈，叫男朋友出来哭诉。在楼下的树林里，我哭得嘤嘤凄凄梨花带雨，女男朋友沉默了很久忽然认真说：不然我找人揍她们一顿吧。。。。。。。。。。。。

　　我顿时感受到了一股浓浓的破坏气氛的恶意，虽然没笑场，但也哭不出来了。

　　然后每次受了什么委屈就会打电话要求他讲个笑话~~~~虽然他也讲不出什么水平吧~~~好像他后来也摸到套路了，觉得我不太高兴，就会使劲犯二。

　　我觉得坚强而明智的妹子也许不需要你开导她，所以也不要乱出主意，她心里其实明白很多事情，讲道理只是在说废话。总之遇到女朋友向你倾诉的时候，不要急着给出建议，因为你女朋友需要的不是这个，她需要的是找个她信任的人帮她把所有负面的情绪排解掉，之后才是面对问题解决问题。

三、提出建议

　　经过前面两个步骤之后，你女朋友受委屈的父母情绪已经消除得差不多了，这个时候你可以提出建议，比如：我们去逛逛街，或者去哪放松一下怎么样?一般帮她释放掉情绪之后，她自己就能好多了，并且也有能力处理问题了。如果这时候她还需要你的帮助，再给出你的建议。

　　人都是情绪动物，当我们有情绪时，是不可能理性思考的，因为大脑全部的能量都用来处理情绪了，因为这对大脑来说是非常有伤害性的东西，需要最先排解掉。而你女朋友受委屈就属于这种情况。