睡前怎么保养皮肤 才能更好地修护滋润

睡前怎么保养皮肤?睡前高效的保养能对肌肤一整天受到的伤害进行修护，并提供足够的营养以供深度滋养，保证第二天起床肌肤能呈现出好的状态、好的气色。

给皮肤足够的营养

在经过一天的折腾之后，我们的皮肤需要足够的营养来完成自我修复，而且众所周知，睡眠时期是皮肤更新的最佳时期，所以睡前保养比任何时候都显得重要。对于睡前保养最简单的方式就是将所有的保养程序都进行重复涂抹，也就是化妆水、精华、面霜都按顺序重复涂抹一次，增加其吸收速度并且提供足够厚度的护肤品覆盖于肌肤表面，让脸部既不会缺乏营养，也不会因为涂抹太多不同种类的护肤品导致皮肤负担过重。还有个办法就是增加精华的用量，它含有的有效成分最多，能很好地提升晚间保养效果。

手掌深压促吸收

手掌深压肌肤可以起到很好地促吸收以及按摩功效，先将双手搓热，接着用手掌按压脸部，利用手掌的热量和压力进行护肤品的涂抹程序，每涂抹一次护肤品你都可以进行一次这样的深压护理。每个部位按压20秒，全脸可以从脸颊开始，然后依次按压额头、太阳穴、鼻部、唇周、下巴，对容易浮肿的下巴和双颊可以多按压20秒，以促进肌肤的微循环。

针对性护理更见效

睡前保养必须要有针对性，尽量根据自己肌肤最突出的问题进行着重护理。衰老问题严重的肌肤，可以选择滋养、抗老、紧致等类似功效的保养品进行护理。而如果你有色素沉着或肤色不均问题，则应该搭配美白和淡斑类产品在睡前使用。最好不要同时使用3种解决不同问题的产品，这样会导致产品功效分散，使它们最后都丧失其最佳的效果，如果成分相互冲突的甚至会导致你的脸出现过敏症状。当然，那些基础的舒缓、保湿功效的护肤品你可以随意混搭，它们并不会影响针对性护理产品的功效。