夫妻之间怎样增加感情?夫妻没感情了怎么办

两个人从互不相识到相知，然后再相恋相许，这是一个漫长而浪漫的过程，其中有过甜蜜浪漫，也有过不愉快，不信任，从闹别扭到和好，让生活不会再那么平淡。无论是谈恋爱还是婚姻当中，最重要的是相处模式，如果都找到双方都相处舒服的模式，之间的关系不会差到哪里去，甚至还可能让情感升温，两人都能在这段关系中感觉舒服，甚至可以保持热度不变的话，估计永远相伴都不会腻。那么，当你的婚姻出现了问题，当你与另一半已无感情可言，接下来要怎么做？夫妻之间怎样增加感情,该怎么让感情快速升温呢？

大家好，我是执手挽爱团队首席咨询师，亚当，一个善于通过进化心理学重建吸引、维护感情的职业心理咨询师，自2014年开始专注于两性关系。近四年来，我和我的团队通过精研男性与女性之间的思维差异，精准的把握感情进程，精心的私人订制化服务，快速有效的挽回感情、修复婚姻，让他们从濒临分手走进了婚姻的殿堂，从离婚的边缘转危为安。快速、全面、准确是我们的服务宗旨；高效、专业、系统是我们的服务精神。

若你现在正在难以解决的感情漩涡中不能自拔，又不甘心错过自己的爱情，想让对方主动回到你的身边，让你们的感情更加稳定，那么你可以和我一对一交流，并且获得一份执手挽爱团队的内部教程《完美爱情的密码》；我会认真分析你的事例，给予你合适的服务建议并制定独属于你的修复方案，从根源解决你们的问题，以下便是我们可以为你提供的帮助：

爱情的进程并不是一成不变的，两个人相处久了，难免审美疲劳，或者在相处中产生各种各样的问题，这时，也就是恋爱中的瓶颈期。很多人都有过这样的感受，那么今天，就一起和亚当走进感情生活，学习以下几个可以让你的爱情急速升温的技巧吧。

一、缓解继续冷淡的方法

1、接受对方的缺点

和不同伴侣在一起，要面对的问题都不尽相同。其实选择“你的另一半”同时，也等于选中一组因双方生活风格、个人特质、价值观排列组合而成“特定问题”。简单来说，这些问题，是两个人共同产生的，也是属于你们两个人的化学变化！

两个人一起的所有甜蜜和心酸，都只有两个人限定。与其说“都是因为跟你在一起，才有这么多问题”，不如说“感谢和你一起，面对我们之间的问题。”

2、即使情绪失控，仍不伤对方

我们都有情绪失控的时候，我们大吵大叫，觉得全世界对不起自己。但当我们争吵时，也应避免把所有负面情绪都投掷到另一半的身上，因为这时我们说出的话，都有可能化作一把利剑刺中对方最脆弱的部分。

想要你们的感情持续，就切忌侮辱对方的人格，这种方式最伤人，永远不要说：“你这个废物”等。每一对伴侣都应养成属于自己的争吵和解方法，以及如何化解当下的冲突。事后，也要好好促膝长谈聊聊彼此之间的问题。

在吵架时，少说“你……”而多说“我……”，如此一来可降低攻击对方的机率，并且更多说出自己内心的想法。避免上述提到的两个潜在杀手：自我防卫以及内心筑墙。

3、保持高质量的性生活

虽然性生活不是爱情的全部，但是没有性的爱情也难以持久，女人想拯救自己的爱情降温，有一部分原因也是因为夫妻生活失去以往的乐趣。

二、低温裂痕该如何修复

1、不与对方争辩，找出自身问题

当你们找到了爱情中存在的问题时，不要去争辩、不要强词夺理、不要怨怪对方、不要试图讲明对错，要知道冰冻三尺非一日之寒，你们的感情到了今天的局面绝不是哪一个人的错误导致，所以这时候指责对方毫无意义，只会让分开来的更快一些。

所以，你首先要做出真心去对待感情的表率，从这些问题中去分析自己的错误，把原因更多的找到自己的身上，你的另一半在你的感召下也会开始寻找自己的原因，当两人找到原因之后，困难便迎刃而解了。

当然，如果你不知道如何去寻找原因，你可以添加导师的微信#微信#，我会一对一给你进行解答。

2 、学会向爱人示弱

一段爱情里，要切记“骂人不揭短、打人不打脸”，要奉行“床头吵架床尾和”的原则，绝对不允许怄气。在爱情里犯了一次错，并不是不能原谅的，吵架的时候千万不要说出伤害对方原则的话，要学会向爱人示弱。

3、尝试走进他心里

怎样才能改变感情渐冷的状态，在一定程度上来说就是要留住男人的心。而女人想要留住男人的心，首先就要尝试着走进他的心里，只有走进去才能了解他内心的想法。而沟通是你的桥梁。女人只有学会跟老公沟通，才能理解他的想法，并正确传达自己的意思，尽可能减少爱人间的矛盾与冲突。

三，让感情急速升温的方法

1.适当地给予回报

很多时候，男人与你在一起，与你约会，是因为你让他觉得自己很特别。在你身上他找到了自信和骄傲，所以他愿意与你接触，为你付出。

比如他经常准备惊喜和礼物给你，但是在送你很多次礼物以后，也希望你可以送他一次惊喜或者礼物，这对他来说也算是一种回报，一种给予他情感上的回应，并不是他在意那点物质的付出。

2 .不要一成不变

男人在和你交往的每个时期，都会一直思量你们合不合适，能走多远，一直会衡量自己对你的感情。从某种程度上来说，如果你太快被一个男人看透，摸清的话，他会很容易吃定你，也很容易对你没有了兴趣。

男人与自己非常了若指掌的女人交往，不会有太多的激情，会很容易厌倦，在这种状态下，男人如果遇见一个让他感觉到新鲜的女人，就会很容易与你分手。

所以在与男人交往感情没有稳固的初期，一定不能一成不变，不论是你的外貌打扮，还是性格个性，越多元化越好，让男人不知道你究竟是一个什么样的女人。你浑身上下充满了神秘感，自然他也会对你充满了好奇心，想一直一直地探索下去。

3.让爱情始终保持浪漫

浪漫这个东西，其实不仅仅是女人喜欢，男人一样喜欢。浪漫这种气氛会增加两人的感情浓度，给彼此带来美好的感觉。

男人十分看重女人所有带有创意的举动，女人的一些出乎他意料的行为，会让他们觉得女人格外可爱和有趣。一些小浪漫会让他感到你对你们的感情充满用心和期待，他也会更加积极地迎合你。

4 、三观上求同存异，增加共同兴趣

有些人会说在一起时间久了，反而没什么话说了，找不到共同话题，之间的感情，感觉没以前好了，这种情况，增加共同话题就可以了，但是如何增加共同话题呢？这个就要靠你自己了，可以去了解他的兴趣爱好，陪他做一些他喜欢做的事，当你知道他喜欢的东西，他跟你分享一些趣事和喜悦，你才能够get到他的点。

当然，如果你实在是缺乏这种去深入了解自己爱人的能力，那么就让导师来给你进行一个对你爱人的深入了解！

婚姻最幸福的一天，莫过于结婚的那一天了。那么多亲朋好友的祝福，那么深情的告白，泪洒当场，信誓旦旦的承诺，要爱对方一辈子，无论贫贱富贵，无论疾病或者其他。然后就这么满怀憧憬的踏入了婚姻的大门，随之而来的是踏踏实实的日子，褪去了所有的光鲜亮丽，生活的平淡在所难免。都说距离产生美，于是，越是亲近的两个人，越是矛盾重重，越是相互伤害。那么夫妻之间怎样增加感情呢？如果你有任何情感问题，都可以来告诉老师，老师根据你的实际情况做出详细准确的指导。