女朋友突然变得很冷淡，找准原因才知道怎么应对

　　一个原本和你如胶似漆的女朋友，你发现女朋友突然变得很冷淡，这中间一定经历过什么，可能你在某个细节某个瞬间激怒了她，而不自知。下面分析原因和解决办法。

一、分析女朋友变冷淡的原因

　　1、自我检讨，分析原因

　　女朋友突然变得很冷淡，先别急着责备，先检查一下自己的原因。

　　人在遇到任何问题时，第一反应便是把所有的原因归结于外在。比如说考试失败了，会认为是题出的太难，邻座的同学的椅子的响声影响你答题，监考老师太啰嗦让你心情不好，等等。你却从不认为是自己不够努力，才导致你全盘皆输。

　　你女友突然对你变得冷漠，爱搭不理，可能不是她的错，不是外在条件的错，可能很大的原因正在于你。比如，没有关注到她的情绪变化，在某一件事情的处理方式上不得体，忽略她的感受，你的态度影响到她的态度。

　　对待一件事情，不仅要外归因，更要自我检讨，客观对待，理清事情的现状。

　　2、多和女朋友沟通

　　女朋友突然变冷淡除了需要自我检讨之外，你还需要增加与女友的沟通。

　　这种沟通指的是“有效沟通”，而非互相推卸责任的“无效沟通”。

　　沟通之前，需要注意以下几点：不抱怨、不责备、互相尊重。站在客观的角度处理问题，认真倾听对方的想法，多些理性少些感性，以解决问题为出发点，而不是为了发泄情绪而不顾恋人的感受。

　　找出你们感情中的问题症结所在，然后和你女朋友一起商量如何解决，共同商讨，给予对方足够的尊重和认同。在整个沟通的过程中，禁止一切抱怨和责备的行为，尽量避免给对方带来不舒服的感觉。站在对方的角度，设身处地考虑她的感受和想法，别因为一时冲动而伤害彼此。

二、女朋友突然变冷淡了怎么办

　　女朋友突然变冷淡的原因有很多，但是哄好的方法有很多。增加情感投入就是其中一个。感情当中无论两个人之间有多大的矛盾，发生过多么严重的争吵，但是感情基础是一直都在的。不管你女朋友多冷淡，只要你们还没分手，你都可以逐渐增加情感投资，增加陪伴与关心，建立情感链接，偶尔准备惊喜和礼物，重新点燃她对你的情感。

　　同时，也可以带她去你们之间约会的地方，重新利用美好的爱情记忆来唤起她对你的感觉，促进感情的升温，当然这一切建立在你的良好态度之上。