和老公吵架怎么和好?怎么挽回老公

他有多久没按时回家了？他有多久没主动抱你了？他有多久没像过去那样对你温柔体贴了？结婚好几年，你们之间的关系没有变的更暖，反而变得疏远、冷淡。他是不是回家越来越晚？他是不是越来越反感和你亲密接触？他是不是对你的委屈和抱怨越来越冷漠和不耐烦？你搞不懂，记忆中的他明明不是这样的，他过去那么爱你，为什么现在不爱了你开始怀疑，他是不是爱上了别的女人？一旦信任出现缺口，崩塌只是迟早的事。那么和老公吵架怎么和好呢？

在反复琢磨和反复猜忌中，终于，你发现了他出轨其他女人的证据，当怀疑被证实的那一刻，你反而哭了。你开始问自己：我到底做错了什么？我一直很爱他，难道爱也是罪过吗？我为家庭付出这么多，难道付出也是罪过吗？我反击第三者保卫自己的家庭，难道防守反击也是罪过吗？

大家好，我是陈曼老师，专注运用NLP高效挽回体系帮助学员，擅长情感挽回、婚姻修复和出轨救援。

如果此时此刻，你的婚姻也正遭受第三者的侵袭，你的内心也充满各种不解和痛苦，急需找人来救你、帮助你。千万不要犹豫，点击#微信#添加我们出轨救援小组的资深督导老师，告诉我们你的遭遇，让我们帮你做一次一对一的情感策略分析。相信我，90%以上的学员都在和资深督导老师的沟通中明白了婚姻问题的症结，找到了挽回方向。

从事情感咨询行业多年，我见过太多破碎的家庭、失意的婚姻，也见过太多失而复得的喜悦，和破镜重圆的温情。如果一定要问，这份职业带给我最深刻的领悟是什么？我的答案是：因为懂得，所以慈悲！人生中的很多痛苦，如果你没有亲身经历过，你就无法想象自己在当时当地会做出什么样的选择。只有大难临头，你才会发现：

• 你对他的爱有多深！
• 你对这个家的眷恋有多深！
• 你愿意拼尽多大的力气去维护你的家庭！
• 你愿意付出多大的代价去保卫你的婚姻！

在大部分普通人眼里，婚姻代表甜蜜、尊重和温暖。但是，如果你是一个遭遇过伴侣背叛或者第三者入侵的人，你会发现，这并不是婚姻的全部真相。甜蜜、尊重和温暖，它们只是代表婚姻的光明面。当光明隐去的时候，婚姻会爆发出它的黑暗面。你将体会到彻骨的寒冷，那里不乏肮脏的欲望和冷漠的算计。很可惜，这个世界上，90%的人所乐衷谈论的婚姻，其实仅仅只是特指婚姻的光明面。

大部分学员遭遇伴侣背叛时，常常表现得异常脆弱、痛苦和疯狂，以至于面对第三者时节节败退、毫无还手之力。第三者的猖狂以及男人对待自己的冷漠绝情，令不少原配开始内心失衡，恨不得赶紧向对手举白旗，或者幻想出轨问题可以不治而愈：

• 我不想再给自己找不痛快，顺其自然吧，他们也好不了多久！
• 反正老公说了不会离婚，那个女人我又斗不过，不如放过自己！
• 他都搬出去跟别人同居了，我还有什么胜算？
• 他已经不爱我了，这样坚持到底还有什么意义？

每每遇到这样的学员，我都忍不住感慨她们太天真。

• 你真的以为顺其自然，就能等到他们自动分开？
• 你真的以为男人说不离婚，将来就一定不会跟你提离婚？
• 你真的以为第三者会甘心一直伏低做小，不会觊觎你正妻的位置？

亲爱的，作为一个成年人，我们对他人心存善念当然是好的，但是，当危险靠近的时候，有保护自己、保护家人孩子的能力，也是必要的。当那个女人选择介入你们家庭的瞬间，她和你之间的战役就已经打响了。逃避不是解决问题的办法，因为你越逃避，只会让问题越恶化。

等她有机会登堂入室的时候，你再来后悔，就晚了！我当然理解你的痛苦和无奈：

• 你不明白为什么偏偏是你遭遇这样的婚姻危机？
• 你不明白为什么当初那个疼你爱你的男人一转眼变得如此陌生？
• 你也不明白为什么一定要跟别人抢老公，这个男人分明就是你的合法丈夫，怎么轮得到她来抢？

如果抱怨有用，可以帮你赶走第三者，让你的老公回心转意，陈曼老师会第一个支持你，毫不犹豫地帮你抱怨三天三夜也没有问题。但问题是，抱怨对解决问题毫无帮助，它反而会消磨你的斗志、麻痹你的意志，让你在自怨自艾中沉沦，最终封闭在自己的痛苦世界里，既不愿意解决你和老公之间的相处模式问题，也不愿意想办法赶走那个虎视眈眈的第三者。

到头来，事情拖到最后，你们的婚姻恶化到最后，受苦的还是你，吃亏的也还是你。这是我，作为一个情感咨询师，最不愿意看到的结局。如果看了陈曼老师上面的分析，你内心有所触动，也认为自己不能再坐以待毙，必须行动起来，让第三者彻底滚出自己的婚姻。可以点击#微信#添加我们出轨救援小组的资深督导老师，我们会针对你的情况，帮你做一次一对一的情感诊断分析，告诉你为什么你的老公会出轨，他出轨的第三者属于什么类型，她的弱点是什么，以及该如何瓦解他们之间的关系。相信我，90%以上的学员都在和资深督导老师沟通后，找回了挽救婚姻的信心，他们能做到，你也一样可以。

俗话说，知己知彼，才能百战不殆。关于那个躲在暗处向你的家庭宣战的女人，你究竟了解多少？

• 你知道她为什么对你的老公，有致命吸引力吗？
• 你知道她的行为模式和心智模式，到底高明在哪里吗？
• 你知道她最大的恐惧是什么，最大的渴望是什么吗？

如果你至今对自己所要面对的敌人一无所知，请一定要仔细收藏我下面提到的“第三者心理侧写”。这是基于我们陈曼情感机构10000名遭遇出轨问题的学员案例，整理归纳出的第三者画像，准确率高达97%，几乎可以和生活中的每一个第三者内心状态完美对照。较之原配，第三者通常具备以下两个特点和优势：

1.特别能忍

2.特别狠

所谓特别能忍，就是指愿意做第三者的女人，往往特别擅长“忍一时之气”。

• 你不能忍受跟别的女人分享一个男人，但她可以！
• 你不能忍受自己的男人心里还牵挂着别的女人，但她可以！
• 你不能忍受自己没名没分地就为有家室的男人生孩子，但她可以！

所谓特别狠，是指愿意做第三者的女人，往往特别狠得下心。不仅仅是指她能狠得下心伤害一个无辜的家庭，更是指她能狠得下心逼自己强大。

• 你狠不下心逼自己去改变，总是忽视男人的情感需求，但她能做到！
• 你狠不下心逼自己控制情绪，总在遇到问题时第一时间迁怒男人，但她能做到！
• 你狠不下心逼自己成熟懂事，总是希望男人宠你爱你为你提供情绪价值，但她能做到！

综合以上种种，你可能会说：“这不就是不要脸吗？怎么还成了第三者的优势呢？”

当然不是。

你以为只要放下脸面，就能撬动你家男人的心吗？如果你是这样想的，那也太小看第三者的段位，和你老公的智商了。男人出轨也是需要评估成本的，并不是随随便便一个女人，只要肯当第三者，男人就一定会背叛家庭，投入这个女人的怀抱。当一个男人决定出轨，他至少衡量过三方面的隐性风险：

• 家庭瓦解的风险
• 人财两空的风险
• 社会评价降低的风险

评估过后，依然决定“迎难而上”，说明你的老公自身某方面需求没有被满足的强烈欲望占了上风。那些你做不到，或者不愿意做的事，第三者愿意为他做，哪怕只是暂时的委曲求全，也在所不惜。这才是你的对手真正可怕的地方。她们都是一群延迟满足的高手，忍一时之苦，一定不是为了这辈子永远受这种见不得光、被人唾弃的苦，而是为了有朝一日，可以反客为主，抢夺原本属于你的正妻的一切。为了这个目标，她们愿意赌上自己的一切筹码：

• 名誉
• 尊严
• 青春
• 金钱

……

你呢？为了你的家庭，为了你的婚姻，为你的孩子，你愿意像你的敌人一样，不惜一切代价，赌上所有筹码，去争取这场战役的胜利吗？很多学员嘴巴上说着“我愿意！”，实际行动却并不是这样：

1.明明想挽回老公的心，但又受不得委屈，经常忍不住出口伤人：

• 是不是看我原谅了你，就觉得我好欺负？
• 为什么你还在跟她联系，狗改不了吃屎吗？
• 为什么一回家就板着脸，我让你这么难受吗？

2.明明想老公彻底回归家庭，但又执着于此时此刻的标准答案，经常忍不住反复询问：

• 你到底是不是还想跟我离婚？
• 你现在到底爱她还是爱我？
• 为什么我总觉得你人回来了，心没回来？

3.明明想让老公向你认错，但你天天纠结是非对错，经常忍不住指责他：

• 我是你老婆，你这样伤害我，你对得起我吗？
• 一个大男人出轨，还摆脸色给我看，你有良心吗？
• 你每次跟那个女人在一起的时候，觉得自己配让孩子叫爸爸吗？

如果你真心想要挽回自己的婚姻，也真心想击退那个扰乱你老公心神的第三者，同时你也说过、做过以上列举的种种。恕我直言，你的婚姻至今没有挽回成功，你的老公至今还被第三者拽得死死的，并不是因为你们的情况有多困难、多复杂。行动和目标不一致，才是你们斗不过第三者的最大问题！

• 言语上刻薄，但行为上对男人极度依赖。——这是原配！
• 言语上甜蜜，但行为上对男人若即若离。——这是第三者！

我们换位思考一下，如果你是男人，你会因为老婆的反复伤人、反复询问、反复指责而彻底回归家庭吗？务必记住，情绪是魔鬼。说到底，挽救婚姻也好，分离第三者也好，它根本不是一件难不难的事，它实际上是一件你能不能克服自身情绪魔鬼的事。在此之上，才有空间谈方向、谈策略、谈效果。

如果你已经看到这里，我相信你是真的遇到了非常棘手的婚姻问题，也是真的非常认可我以上的所有分析。别灰心，这个世界上没有解决不了的问题，只看你是不是有决心调动一切可以调动的资源去解决它。如果你已经下定决心，愿意配合我们的指导，请点击#微信#添加我们出轨救援小组的资深督导老师。我们会帮你达成心愿，让那个犹豫不决、左右摇摆的老公彻底回家。

你可能会问：如果我愿意克服自身的情绪恶魔，配合指导，怎么才能让我相信你们真的可以帮到我？亲爱的，你不需要相信我，毕竟我也不是神仙。你只需要相信科学，即可！史蒂芬.柯维说过：想法产生行动，行动养成习惯，习惯变成性格，性格决定命运。这并不是一句普通的名人名言，它所表达的是实实在在的科学。人的大脑分为思考脑、反射脑和储存脑。反射脑管直觉，依赖习惯；思考脑管理性，依赖逻辑；储存脑管记忆，依赖情感。

• 用习惯做出反应，快速省点，但未必总是正确；
• 用逻辑做出反应，正确率更高，但是缓慢且费电。

那么，直觉和理性究竟哪一个对我们更重要呢？行为科学研究得出的结论是：一个人一天的行为习惯中，大约有5%是非习惯性的，而其他的95%都来自于习惯。也就是说，是习惯，而不是逻辑，决定了我们的一生。

• 为什么你明明想让老公回归家庭，行为上却常常做出把他越推越远的事情？
• 为什么当你冷静下来，听老师帮你分析讲道理的时候，却又都能听明白，后悔自己不该那样做？

因为虽然你懂很多道理，但那些道理一直储存在需要调动逻辑的思考脑里，而你反射脑里的习惯是遇到问题发泄情绪，它左右了你在亲密关系中90%的行为，所以做多错多。为什么第三者总能在和原配的博弈中获得男人的支持？

因为她们早就将如何掌控男人的逻辑写入了自己的反射脑，把它们变成了自己的习惯，不动脑筋就能赢得男人心。再强调一遍，是习惯，而不是逻辑，决定了我们的一生。也就是说，如果你希望自己的一生顺遂、婚姻幸福，最佳策略是：把你逻辑上认同的东西，训练成习惯。然后，用习惯指导你的一生。

这也是为什么，我们陈曼情感机构的情感挽回服务成功率如此之高的奥秘所在。不管你的情况有多复杂，不管你和老公之间的关系有多紧张，不管那个第三者段位有多高，我们的导师都会在服务中，将一个又一个正确的逻辑，教你如何更顺畅快速地写入反射脑。

你不但在做自己，还成为了更好的自己，同时快速抓回老公的爱和真心，让第三者滚出你的婚姻。

你也许会担心：这个过程会不会很难很痛苦？其实完全不会。养成习惯的过程当然是要付出的，但习惯本身并不会让人痛苦。举个简单的例子，刚学自行车的时候，很痛苦，不知道摔了多少跤。但是，等你学会了骑车，你会毫不费力到根本感觉不到自己在用脑。

作为一个成年人，你必须懂得权衡利弊。现在你已然面临一个巨大的人生危机，如果拒绝调整、不想改变，你就会一直依赖未经调教的反射脑做出错误的动作和行为。你会失去感情、失去最爱的人，最后的结果可能是承受更大的痛苦。孰轻孰重，我相信，你不会连这么简单的帐都算不清楚。

这个世界没有解决不了的问题，如果有，要么是你自己放弃解决，要么是你目前的情感认知框架有问题，影响了你的策略判断。专业的问题交给专业的人来解决，如果感觉自己已经走投无路，不知道该如何在婚姻中翻盘，添加我们出轨救援小组的资深督导老师，向我求助。我们会帮你达成心愿，教你和老公吵架怎么和好，把第三者赶出你的婚姻，让那个全心全意爱你的老公身心回归。