恋爱恐惧症,轻松面对就是最好的办法

恋爱，其实就是一场社交。无论你们以何种方式开始，长期在一起就是这场社交的终点，只要能在这场社交当中展示出自己正面、积极的价值，女生自会对你侧目。

王思聪说过一句话：“我交朋友不在乎他有没有钱，反正都没我有钱。”

所以你看，每个人对于社交对象的定义都是不同的，你完全不必对女生产生社交恐惧症，也不必对自己的直男癌感到困惑，既然只是一场社交，轻松面对就是最好的办法。

引用一句毛主席的话：“我们要在战略上藐视敌人，在战术上重视敌人”，把恋爱看得简单，是战略上的藐视，而约会时的现场操作一定要谨慎，这是战术。

如果让你和大学舍友相敬如宾：他饭局迟到不用罚酒，他宿舍看片没人喊分享，他借钱不还从不催账，你愿意吗？

既然你都不愿意和朋友之间搞得那么生分，又何必给恋爱对象加上那些条条框框呢？

不要有压力，也不要有顾虑，拿出你最自然最自信的状态来交流就够了，真诚和自信最能打动女生。

但具体怎么样去和女生聊天，怎么样能得到“情商高”的评价，还是需要一定的技巧，这就是今天要给各位兄弟分享的内容：

1、学会感知她的情绪

很多人都对“尬聊”这个词有点误区，认为“我自说自话，对方不怎么搭理”就是尬聊，实际上“尬聊”指的是在不合适的情况，说不合适的话。

什么是不合适？

俗话说相由心生，这话不假，人类的大多数表情变化都来自于情绪的转换，就算真的有人能保持住面部表情，那么她的眼睛肯定会出卖她的心。

当一个人的神情与形态变得蔫吧，做事无精打采的时候，我们就应该能想到是某件事让她变得疲惫不堪，她需要的是休息，又或者找个人淡淡地倾诉。

如果你这个时候扯着她聊人生和理想，还要喊着“睡你**起来嗨！”，你会不会进医院我不知道，反正一顿打是少不了~

再想想那些常常在同学聚会里“翻车”的兄弟，有几个不是在自嗨呢？

拿着5k月薪，一顿海聊人际关系和职场生存法则，殊不知在场的女生只想听化妆品和包包，浪费口舌，枉费心机！

这就叫不合适！

学会根据对方的外在表象来分辨她的心理活动，是辨别现在“是否合适”的依据。

这个外在表象不光包括表情、还有微信聊天的回应方式、电话聊天的语气等等，能够感受到对方的情绪变化，并及时调整自己的说话方式和内容，才是在进行有效交往。

哪怕是正在恋爱中也是如此，谈了一年多的女朋友突然表示和你在一起很累，在你还一脸懵逼的时候就收拾好行囊就独自离开了。

想来想去，可能还是自己在很多细节的地方做的不够到位，没能感受对方在生活中向你表露出来的情绪。

当然，长时间生活在一起的久处生厌也是一个因素，但大多数情况还是在日常生活中的不满积累而成的。

当生活中的不满积累到了一定程度，自然是会爆发出来，而在生活能感知这种不满并调节，在男女长时间相处中十分重要。

2、学会控制自己的情绪

人类的情绪会受到各种各样因素的影响，在触及底线的时候生气，在错失挚爱的时候悲伤，我们要学会的，是“损失最小化”。

什么是损失最小化？就是把“暴怒”换成“发怒”，再把“发怒”换成“生气”，最后把“生气”换成“沟通”

人在处在情绪化的时候往往会说出一些严重的话，给别人带来伤害。这种伤害可能是无法弥补的。

所以我们常会为自己说错的话、做错的事而后悔，因为承担不起这个后果，也因为我们伤害的是最亲近的人。

但你说脾气上来了该怎么办？我不可能要求你做一个好好先生，shi憋坏了会拉裤子，和气忍多了会爆炸是一个道理。

发泄，是我们作为人的权利，但控制，是我们做人的修养。

3、学会提升社交圈

很多兄弟都在问：“为什么她就是不喜欢我？”

虽然每段感情各有各的故事，但其实我真的想说一句：“在一棵树上吊不死，你不会在其他树上多试几次？”

你之所以只盯着她看，抱怨着为什么她不喜欢我，还不是因为你身边的女生太少？

等你接触更多的社交圈子，认识更多的人，往往就不会问出这么纠结的问题了~

但是提升社交圈并没有想象中那么容易，它往往需要情商、内涵、文化等等因素的加持，所以提升自己，就成了我们永恒的话题。

讲了那么多还不如直接来点干货，给兄弟们几个简单易操作的交往办法：

①以利益去贿赂别人并不是一件正当的事情，但在人际交往中这反倒值得提倡。因为人不是万能的，他们需要一些来自别人的帮助与关怀。

②不要一直想着能在对方身上得到什么，也要想着自己能为对方付出什么，有来有往，方得始终，时间久了，关系自然也就顺了。

③很多人提倡社交要交心，但想要交心，终究还是两人已经有了足够的安全感、联系感、亲密感之后才能完成的，在这之前，对方会对你一直保持戒心，要理解并慢慢感化她。

写在最后：

从书本上获取的叫知识，从别人口中获取的叫经验，从失败中获取的叫教训，但如果没有实战，它们永远都不是你的能力。

很多男人常说：女人是最好的老师。而实战，就是提高社交水平最好的捷径！

好啦，今天的分享到这就告一段落啦，如果你有任何恋爱上的困难和疑问，欢迎在下方留言区进行提问，我会针对某些具有代表性的问题单独出一篇文章来解答。

感谢各位阅读，咱下次见~