如何表达自己的情感？

　　你认为你表达了真实的自己，但这不是真实表达，因为你不是单纯的想说自己想说的，而是想通过这种方式让女人对你产生某种感觉或印象，你想获得她对你的某种看法。

　　表白就是这样，你想通过表白来改变女人对你的态度，你想通过这种行为，让她知道你喜欢她，从而让她喜欢你。

　　但实际上，你却没有让她体会到爱的感觉，她甚至不觉得你对她有多好。

　　1社交原则是不提倡交浅言深的。

　　把掏心窝子的话，跟你多年的好朋友讲，这是真实的。如果你告诉你的好兄弟，你曾经偷看女人洗澡，这是真实的表达，你仅仅想和他分享你难以启齿的话题，你觉得说出来很舒服。

　　但如果你和一个跟你关系并不深的人说这，会让人感觉你在控制，你在控制他对你的感觉，因为以你们的关系，你是不可能对他掏心窝的，所以只可能是故意以此套近乎。

　　对方也许说不出来你为什么不真实，他没学过心理学，但他能感觉得到你们的关系不自然。

　　酒桌上的一些男人，才刚认识，几杯酒后就称兄道弟，说“交心的话”，如果是李白杜甫那个时代，酒逢知己是很常见的。但这时代，要么是不成熟，要么是很假。

　　无论对男人还是女人，你们的谈话深度取决于你们的关系。

　　你对一个关系普通的人说秘密，这是一种无事献殷勤，他必认为你非奷即盗。如果有人这样对你，你会有所觉察。

　　2想了解她，应该尊重她，而非强迫她说出秘密。

　　比如你用一些让人察觉不到的谈话技巧，引诱她说出她本来不该说的秘密，事后她会后悔自责，你们的关系还没到相互信任，让你知道了她的隐私，她很羞愧，以后很难再对你抱有开放的心态了。

　　同样，如果你把重要事情告诉了一个不重要的人，你也会觉得这很蠢。

　　当你们的关系发展到一起同居时，如果你还有很多不能说的秘密，这也会让人觉得不真实。你在阻止你们的关系继续升温。这时女人会生气地瞪着你说：“你到底什么意思!”

　　3学会真实的表达。

　　什么是真实的表达呢?以下是简要概括

　　1)学会表达感受。

　　2)一致性表达。

　　言语一致，言行一致。

　　言行与肢体语言一致：

　　言行、肢体语言与价值观一致

　　当下的言行与当下的心情一致

　　3)确保双方走在正确的关系层面上(交流与关系深浅度一致)

　　避免交浅言深，避免交深言浅。

　　无事不要献殷勤

　　不要强行推进关系，比如在没有感情基础时不要表白

　　4)一切出于自然的流露 4不要为了幽默而去讲笑话 保持轻松的谈话氛围，幽默的时机会自动出现，那时你不用去想，可以自然而然的说出好笑的事情。

　　讲任何话都是一样，你是真的对自己要讲的事情感兴趣，你很想和对方分享，而不是为了达到某个目的才讲话，聊天没有目的，仅仅是一种享受。

　　逛街吃饭也是一种享受，而不是达到某种目的的手段，当你会学享受过程，女生和你在一起也会很享受。

　　你和女人共坐一辆坐，虽然你们的最终目的地相同，但她同时也喜欢沿路的风景，陪她一起经历，她才愿意跟着你，到你想去的地方。

　　最后，如果你想更加了解真实、自然的生活状态，我可以推荐你看宫崎骏的电影，每部电影中的主人公，都很真实自然。

　　我确信，那种自然天性非常吸引人。