女友要分手怎么办?怎样挽回女友

女友要分手怎么办呢？“亲爱的，起床了，早餐凉了，再不起来你该迟到了”梦里的你恍然惊起，冰冷的闹钟取代了她温柔的问候。以后即便你再怎么贪睡，也不会再有人催促你起床上班。拿起牙刷放在嘴里的那一刻，你才想起，再也不会有人帮你提前挤好牙膏，餐桌上不会再有健康美味的早餐，再也不会有人帮你精心搭配出门的衣服。也曾狠心想要忘记你们走过的点滴，可是她的身影却始终环绕在你的周边，即便时光一点点的流逝，记忆还是愈加深刻。如果这份爱可以重新来过，你是否愿意把握？点击跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！

学员自述

我叫陈虎，今年29岁，公务员，独自打拼了这么些年，现在也算是步入了小康生活。和女友小静在一起2年了，当时我们是通过朋友组织的聚会认识的。第一眼看到她，我就被她明亮的眼睛和甜美的笑容深深吸引了。通过朋友的帮助，我拿到了她的联系方式，聊过几次之后我便对她展开了疯狂追势。我从朋友那打听到她所有的喜好，每天往她公司送花、准时接她下班，差不多过了一个多月，她终于被我的诚心打动，答应了我的告白。当时我特高兴，她终于是属于我的了。因为我比小静大了好几岁，所以平时都是我照顾她比较多，她喜欢赖床不爱吃早餐，我就特地早起去给她排队买她喜欢的早点。我会陪她看电影、吃饭，平时她和闺蜜逛街、聚会我都会跟着。我就想要她时刻待在我的身边。她不在我就一直给她打电话、发信息询问她的行踪，和谁在一起、提醒她早点回家。

刚开始她虽然会有些小情绪，但只要我给她买个小礼物哄一哄也就没事了，但时间长了，我们的关系在不知不觉中变得越来越僵了。她不愿意跟我交流，我回家她也全当没看见，再也不会像以前一样对我嘘寒问暖。有时候吃饭我跟她说话，她顶多也就随便敷衍，只顾着拿手机聊天。我好奇想看看，刚凑过去她直接就把手机收起来，饭也没吃就回了房间。虽然我表面没有说什么，但时间长了我总觉得她有什么事情瞒着我。那天我要去接她下班，可是她不让，后面打电话、发信息也联系不上，我在家等的实在着急想要出去找她，却看到她和一个男的有说有笑的从车里下来。临走时那个男的还拍了一下她的肩膀，要是陌生人动作哪会这么亲密。我当时气急了，她一进家门我就质问她那是谁，可是她也不愿意告诉我。就这样我们吵了一架，我没忍住说了些难听的话，她直接就冲出了家门，我当时正在气头上也没去追，自己在家里喝了一晚上酒。第二天醒来，却看到了她半夜发来的信息，说要和我分手，我赶紧给她打电话、发信息，可是无论我怎么挽留，她都不愿意再跟我和好，最后还直接拉黑了我的电话和微信。 自从她走后，我家也不想回了，满脑子都是她的身影，朋友见我天天借酒消愁，也一直安慰我，甚至想要帮我介绍对象，但是我真的放不下小静，又不知道该如何挽回我们的爱情。直到有人给我推荐了小鹿——小鹿，在里面看到了肖邦的文章，觉得案例中很多兄弟提到的状况都和我相似，最后都还挽回成功，抱着试一试的想法我赶紧加了咨询师微信。咨询师耐心的听完了我的情况，给我进行了专业性的情感分析，我才逐渐认识到自己的错误。经过咨询师的评估，虽然我们的情况不太乐观，但只要我用心改变、积极配合还是有挽回希望的，于是我立马报名挽回服务，从这里我才看到了希望。

根据学员陈虎讲述的情况，我们可以发现在这段感情中，学员主要存在以下问题，而这也是导致双方关系破裂的重要原因。

问题一，控制欲过强

学员在这段感情中过度的关注目标，不过是自身安全感缺失，导致内心控制欲严重爆发，而做出的不当行为。时间一长，目标就会觉得自己的空间受到了限制，严重的压力让目标产生逃避心理，致使两人之间距离越拉越远，从而出现分手隐患。

问题二，安全感缺失

当目标态度出现转变，学员缺乏引导对方情绪的意识，不仅没有从自身出发寻找根源，反而对目标无端的猜忌。而这其实都是因为自身安全感缺失的表现当发现疑似第三者出现时，学员还未彻底了解真相的情况下，任由自身负面情绪爆发，与对方发生争吵，内心的反感、抵触加剧，最终双方矛盾激化导致分手。

问题三，错误挽回

当目标提出分手，学员更没有给予双方足够的情绪缓冲期限，反而在目标心理脆弱、情绪紧张的情况下对其进行电话、微信的轮番轰炸。这种***扰形式的挽回，使目标对当前状态产生厌烦，最终因不堪忍受而选择断绝双方联系的方式逃避学员，导致局面进一步僵化。挽回详情根据学员自述情况以及后期搜集的全面资料，肖邦团队团队当即针对两人实际情况展开研讨。通过后台数据分析、咨询师专业理论，最终为其敲定一整套专属挽回方案，共分为四个步骤进行。

第一步，以退为进，稳定局面

在两人的感情关系中，强烈的控制欲让目标承受了极大的心理压力。学员在分手后做出的一系列错误挽回行动，给双方的工作、生活都造成了一定的影响，更是直接加大了目标对学员的失望值。为了能够更好的缓解双方的情绪，补救学员在目标心中所剩无几的形象。咨询师对学员进行了将近两个小时的专业性心理辅导。在确认学员情绪得到基本缓解后，针对其自身问题及相应解决措施进行详细讲解。并要求学员立即停止与目标相关的一切行动，防止双方的负面情绪持续释放，目标的反感情绪加大，进一步激化两人之间的矛盾，造成无法挽回的后果。经过咨询师的再三询问和逐一排查，我们得知目标与学员还有仅存的支付宝好友关系。而这也给我们的接下来的挽回行动带来了一丝希望。于是，我们决定就此为突破口，指导学员针对两人实际情况，运用专业科学的语言技巧，经过反复推敲，编辑出一条专业话术发送至目标手机。这样一方面是向目标表达学员的歉意，尽力补救学员在目标心中受损的形象。另一方面也是为了通过以退为进的战术，恢复两人微信好友关系，降低目标的防备心理，更为后续挽回行动提供有利条件。如果，你有任何情感问题，那么朋友，请添加我们的微信，点击微信#微信#跟我们一对一的咨询，或者点击我的头像关注我，把你具体的情感困惑跟我说一下，我会详细的帮你分析！(如果加不到我的微信，那你可以点击我的头像在这个软件上私聊我，把你的微信号发给我，我来加你！）

第二步，创造价值，二次吸引

为了彻底挽回这段感情，并为两人后期的感情维护奠定基础，我们对学员的形象、情商、心理等多方面进行专业测试评估，根据最终结果为其进行一系列针对性服务培训。主要服务有《挚爱秘籍》、《建设你的心态》《如何和女孩聊天》、《如何展现硬价值》、等，在整个学习过程中，学员渐渐意识到了自己的错误，经常性的与咨询师进行沟通。另外，我们的专业形象咨询师针对学员的形象建设和细节礼仪，按照目标的偏好类型制定了一套严谨科学的改造方案。经过改造后的学员帅气精神了不少。通过学员实时反馈的进展信息，我们得知，目标闺蜜给学员发来信息，表示将在周末去往学员家中清理目标行李。但此刻学员心中的控制欲望还未得到有效控制，为避免其因情绪上的波动做出冲动之举，影响到后期挽回行动，出现无法挽回的局面。咨询师立即通过语音、电话形式对其进行心理劝导，并对当前情势进行利弊分析。经过将近一个小时的电话沟通，学员的情绪才慢慢得以平复。针对当前情况，咨询师团队展开研讨，最终决定顺水推舟，抓住这个见面机会，通过第三方重塑学员吸引基础。我们的专业形象咨询师贴合目标性格及偏好类型，针对学员实际情况，帮助其在形象造型上进行了适当调整。过往一成不变的西装领带，换成青春时尚的服饰，学员的整体气质都有了明显提升。为了保证这次会面的万无一失，我们通过专业心理法则帮助学员对双方见面话题进行推测预演。并反复提醒其在与闺蜜接触过程中，时刻注重细节、礼仪等方面的表现。这样通过朋友转交物品，避免了与目标直接见面的尴尬，首先建立了一个相对舒适的心理基础，再度降低目标防备心理；另一方面，当闺蜜看到学员的优质变化，必定向目标传递信息，从而能激发对方的好奇欲望，产生吸引效应。通过学员所述过往事件，我们从心理学角度出发对目标各方面表现进行了针对性细节剖析，并对双方兴趣话题进行相关数据匹配。根据最终结果，咨询师建议学员对自己的工作、生活进行一个初步规划。在合理安排工作的同时保证自己的休闲时间，积极参与兴趣活动，如健身、旅行、俱乐部活动等。在贴近目标生活兴趣，制造话题共鸣性的同时，有利于自身情绪、心态的缓解、改善，也在不断拓展自己的社交能力，充实个人生活，更可为后期朋友圈搭建后提供部分有利素材。在对学员进行相关服务培训的同时，我们针对学员摄影技能进行技术指导，辅助其通过积极性图文分享日常生活动态。间接暗示目标学员已走出分手阴影，重回生活正轨的态度。

同时，学员需要对目标动态进行适时性点赞、评论。保证自身存在感的同时向目标传递学员的默默陪伴与支持，从而激发目标对以往回忆的怀念。就这样学员在分享着自己的生活动态，一边通过咨询师针对性的服务培训不断的提升自己，不知不觉中，身心也得到了不少的改变，性子比之前也放的开了，心思细腻体贴了，生活也健康规律了。周围的朋友、同事对学员的印象发生改变，经过两周多的朋友圈搭建，学员惊喜的发现目标对他的朋友圈进行了点赞、评论。就此之后，两人开始在朋友圈中有了微弱的互动交流，关系也慢慢开始得到些许缓和。

第三步，巧借聊天，关系升级

待两人有过几次良好互动之后，咨询师决定逐步安排学员主动与目标进行联系，为了培养学员的交际应变能力，咨询师帮助学员通过场景模拟进行实践练习。在实践过程中，为学员详细讲解对方在言语中隐藏的真实情绪与需求，让学员学会通过正确的方式表达自己的感受。同时，鼓励学员平时通过观看影视剧的方式从心理、情绪、性格等多方面出发，对人物进行评估推测的方式进行社交巩固练习。通过一段时间的服务训练，在咨询师对学员进行的考验基本合格，准备主动出击联系目标的时候，学员却突然收到了目标发来的微信，而这页意外地推动了我们的进展。 咨询师建议学员抓住这次机会，对此刻身处心理疲惫期的目标多给予关心与支持。在目标母亲检查期间，学员一直主动在身边陪护。通过对目标母亲病况的主动关心，两人开始有了多次聊天互动，关系也慢慢开始缓和。目标母亲康复出院后，学员还被邀请至目标家中共进晚餐。为了避免学员因紧张和激动的情绪，出现某些不当之举影响到后续的进展。我们在其与目标家人见面前对学员进行了两个小时的心理建设，并贴合对方兴趣话题点帮助学员通过场景模拟练习提升线下聊天技巧。从学员事后反馈的见面情况中，我们得知，目标家人对学员印象良好，一直在旁撮合两人重归于好，好在学员发现目标略显尴尬的表情之后，通过幽默言语机智地转移了家人的话题。愉快的氛围也让目标慢慢放松下来，偶尔还能与学员主动交流，学员在整个过程中展现出的幽默、自信也让目标刷新了过往对学员的印象，不由自主地被其吸引。在学员回家时，目标主动将学员送出小区门外，并表示对学员现在状态的极力看好。后期两人的线上聊天也变得更加频繁。

从学员多次反馈的聊天资料来看，我们发现目标潜在意识中对学员还是有感情存在的，只是两人之间的矛盾还没有完全消除。于是咨询师采取一对一代聊服务，帮助学员通过专业的心理引导法则，引导目标说出自己内心深藏的顾虑，寻找合理的方式化解双方矛盾，帮助学员重新建立起在目标心中的信赖感。慢慢的两人联系越来越多，聊天的话题也越来越广泛。在咨询师专业耐心的指导下，学员开始学会配合目标兴趣点引导话题，通过适当的幽默言语调节双方情绪。从学员反馈的聊天情况看来，目标的回应也相当积极，在言语中不自觉的透露着对学员的关心。为了进一步拉近两人关系，咨询师通过代聊服务帮助学员在聊天中植入适当的暧昧话题。我们发现目标虽然刚开始表现出害羞不自然的情绪，但是也没有明显的反感和抵触，之后还能大胆回应反套路学员。见时机成熟，咨询师立即指导学员顺势提出邀约，目标也爽快的同意了。在之后的日子里，两人有了三次线下约会，学员带着目标看音乐喷泉、漂流、还有浪漫的烛光晚餐。学员形象上的优质变化、细节中的体贴细腻，言语中的幽默爽朗，在两人的互动过程也自然而然的发生了一些无伤大雅的亲密行为。

第四步，趁热打铁，顺势挽回

根据学员反馈的进展情况，咨询师进行了专业情感评估，两人虽然已经明显处于男女关系范畴，但还没有明确表明关系，如果一直以飘忽不定的状态相处，很容易使学员在目标心中的信赖感降低。于是我们与学员立即展开商议，咨询师针对学员反馈的目标信息进行专业心理剖析和数据研究，根据两人实际情况最终量身打造了一场充满浪漫与爱意的终极挽回行动。恰逢目标生日当天，学员提前定下一家设有温泉的酒店，并与目标约好在周五下班后一起共进晚餐、泡温泉。当天学员提前来到酒店用预定好的鲜花、气球、蜡烛将酒店餐厅装饰了一番。准备好一切之后，天色也慢慢的暗了下来，学员成功接到目标，在酒店门口突然用眼罩蒙上目标双眼，并小心的搀扶着向餐厅走去。推开餐厅大门的那一刻，目标耳边响起了乐手弹奏的悠扬乐曲。这时，学员摘下了目标的眼罩，眼前的一切让目标惊喜万分，数百只香薰蜡烛围绕着餐厅四周依次摆放，五彩气球搭配着鲜花被扎成一道拱门。目标被学员牵着手走过拱门，坐在餐桌旁两人共享着烛光晚餐，中途学员借口去洗手间去到了餐厅后厨，从拉面到煮面，为目标亲手制作了一晚前段时间特地向目标妈妈学习的长寿面。等待良久的目标正准备拨打学员的电话，身后却传来了熟悉的声音，转头望去偌大的投影仪上播放着学员亲手录制的告白视频。听着学员念起的过往片段，目标也留下了感动的泪水，这时做好长寿面的学员推着餐桌走了出来，还未等学员开口，目标已经上前主动抱住了学员。

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导师结语

女友要分手怎么办呢？ 错误的挽回不仅会盲目暴露自身需求，还会将彼此之间的距离越推越远。爱情就像一门深奥的课题，只有保持清醒睿智的头脑，潜心探寻找到问题的根源，感知她内心真实的渴望与需求，才能得到正确的答案，将她重新拉回你的怀抱。各位兄弟有什么情感问题需要咨询的，可以点击我的头像，添加我点击跟我们一对一的咨询我们会根据你和女孩的不同性格和你们的现实情况进项全方位的分析解答。挚爱在，真爱在。挚爱等待你的到来！