分手了如何挽回?分手后挽回的方法有哪些

感觉没了，再想要让他重新爱上你是一件非常困难的事——很多经历了失恋的人都会这样跟我说。那么分手了如何挽回呢?为了让他回头，你以为你每天“献殷勤”是你已经改变了，你以为你对他的围追堵截是你依然深爱他，你以为你撕心裂肺的宣泄是你放不下他。可是，你有没有想过，你这样做了，他就真的能回来吗？答案是，不能！你得到的只会是他骂你是疯子，离开你真的是对了！你这样作践自己，只会把他推的越来越远而已。但是挽回真的就不可能了吗？答案是，有可能！

大家好，我是佳新咨询师，是小鹿合作团队爱唯尔明星咨询师，专注情感教育多年，已经有上万名学员在爱唯尔的帮助下成功挽回了真爱和修复婚姻，佳新咨询师可以为学员们解决三大情感问题：挽回真爱、修复婚姻、狙击真爱。我会教你如何使用挽回技巧来挽回爱人，收获真爱。爱唯尔作为入驻小鹿平台“土著”团队，拥有处在平台前列的成功案例数量和成功率。我们的私人定制服务效果和学员好评度都在不断提升。

如果说你不知道应该怎么挽回，又害怕他会快速找到新女朋友。再或者，你想通过这次失恋彻底改变自己，全面提升自己，让他后悔离开你，最后乖乖回到你身边。如果你有以上的情感问题。你现在就急需添加咨询师微信，点击咨询师会根据你们现阶段的情况，来制定一系列的挽回计划书，（详细到在挽回期间在什么时间应该做些什么事），前期服务以及后期挽回过程，咨询师都会全程指导以及提出服务建议。咨询师朋友圈每天更新学员成功案例以及各种干货。看了前面的话，你可能已经迫不及待的想要知道能够成功挽回爱人的方法了，别着急，请往下看。

很多学员在自主挽回中有80%的概率会不同程度地做出以下三种加速感情流失的行为：

分手让你原本波澜不惊的生活产生了巨大的变化，你没办法忍受不久之前还和你出双入对的他从此不再相见。你感觉自己就像一只体无完肤的动物，独自窝在暗处舔舐不断流血的伤口。你后悔当初没有好好对待他，在他给予你温暖的时候没有及时的反馈。你在用过的所有社交平台发表动态，一遍遍的表达自己的心情，语句之间全部都是没有了前男友你的生活一团糟，并希望前男友能够重新回到你的身边。但是你越这样做，前男友却更加的厌恶你，不接你的电话，不回复信息，你换了号码之后又被他更加绝情的话挂断。

你不明白之前他会宠得你像女王一样，现在为什么如此绝情。无计可施的你变得愈加疯狂，活脱脱的变成《不要和陌生人说话》里面的主人公安嘉，想时时刻刻监控对方的行踪，在他的公司、对方住所、对方父母住所围追堵截，在他门缝里面塞你们的合照。甚至，给他发信息，说如果不和好就自杀跳河。你疯狂不能控制自己的样子，已经让人无法靠近，加上你对前男友强烈的需求感，让他更加笃定的永远离开你，在他眼里一无是处的你，又该如何让他回到你的身边呢？

在分手后，你全程认为自己是爱情的受害者，一股脑的把错误全部推给了前男友，向所有知道你们恋爱过的人诉说这前男友的无情。希望以此给前男友带来压力，然后等待男友忍受不住压力主动回到你身边。在你眼里，分手是他的错，不挽回你是他的错，你主动提出挽回他不同意还是他的错。如果你连你们的问题出在哪里都不清楚，就盲目的指责对方，不停给自己的潜意识添加受害者情绪。在前男友看来，你就是一个不理智甚至精神有问题的人。没有找到根源问题，你给再多的压力，他也不会给你机会。

咨询师经常说作为一个女人就一定要做到一件事—变！

无论你的变化多少或者快慢，只要让男人看到你每个阶段都在做改变，那么他就一定不会忽视你。但是往往就有很多女人很懒，相处之前的暧昧阶段，恨不得每天都展示不一样的自己，但是一旦正式成为男女朋友，就原型毕露，每天以“没人看我”为理由过着“颓废”的生活。如果说你之前不太会穿衣打扮，不会聊天，自身无趣及无聊，情商低等，那你在被分手后要做的一定是这几方面的提升，只有你改变了原来自己身上的不足，让他对你重新认可，他才会回心转意。

你无谓的纠缠暴露需求感，用他已经习惯了的招数和样子挽回他，一定会引起他更大的厌烦，造成更高难度的挽回阻力。失去爱人可能是瞬间的事情，但是挽回不会很简单，你想要挽回这段有可能陪伴终生的感情就一定要做好足够的准备，此外还需要有专业的情感咨询师帮助你，你可以点击，获取与咨询师一对一的咨询机会，老师会在详细的分析之后，为你计算挽回对方成功率，定制私人挽回计划，并辅导帮助你完成一整套的挽回流程，让你不会感觉孤立无援。

爱唯尔团队是小鹿合作的挽回明星团队，致力于爱情挽回多年，旨在帮助陷入感情漩涡的学员们成功挽回爱情，维系两性关系、情绪管理培训，提升两性沟通技巧，让学员们可以在感情中占据主导位置。爱唯尔经手的爱情挽回、婚姻修复案情已经高达数万起，获得学员好评无数。那么大家就跟着咨询师的脚步，来看看以下四个挽回干货是如何运用到挽回过程中，并达到让他主动复合的效果的。这里要提到我们老生常谈的断联了。咨询师不是在教大家一旦分手就一定要断联，凡事都要视情况而定。如果你们现在的情况已经达到了“水火不容”的状态，你还是经常出现在他的视线范围内，就一定会增加他的负面情绪，那么，你们就需要各自的冷静一段时间。

这里我们要明确的一点是，断联，断的只是关于情感方面的联系，并不是所有的联系。一般我们公认有效的断联时间为三个星期左右，刚好是著名的《21天挽回定律》在这个过程中，对方的心理会出现一定的变化，佳新咨询师下面分享几点:在这期间，我们会为你打造适合你性格及外形特点的形象设计，因为女人的外表是否高雅精致，永远都是攻克男人内心的首要武器。断联进行到最后阶段的时候，对方已经明显的表露出希望进入一段感情的需求感，并且几乎淡忘了你们之前的种种不愉快，挽回计划就可以进行到下一步了。

想与前男友复合就必须掌握一定的聊天技巧，在聊天中改观对方对你的整体印象，让他在与你复联之后也有想要复合的想法。想与前任复合就必须掌握一定的聊天技巧，在聊天中改观对方对你的整体印象，让他在与你复联之后也有想要复合的想法。

那么你在复联之后的聊天中应该注意哪些问题呢？

1、端正好自己的心态

与前任复联之后，看你的脑子里想的可能都是怎么样与对方成功复合。这样的想法自然是没问题，只是我建议你要端正好自己的心态，不能钻了牛角尖!这个世界上没有绝对的事情，他不一定想跟你断绝关系，但是也不一定会想要和你和好如初，所以无论复联之后复合是否成功，你都要做好两面的心理准备，这样到时候结果出来了，心理落差才不会很大。不要以为不追求结果就好，复联之后复合之前你的心态也在一定程度上决定了你的行为方式，端正好心态，你才能做好接下来这些事情。

2、邀约对方要在恰当的时机

分手后复联最好像个老朋友一样的那样聊天，多多了解对方的兴趣爱好以及最近的生活状态，不要急于邀约对方，不然这会让对方觉得你目的性功利性太强，导致对方的心理反感。邀约在恰当的时机提出来，比如复联交流了一段时间之后，像个朋友一样的调侃一下，最近的天气又变好了，风还不错，我打算出门去走走，你有没有兴趣一起啊，若是对方答应了，你也矜持点别在他面前显得那么高兴，让他看出了破绽，要是对方委婉拒绝了你，那你也不必纠缠不休，潇洒的回一句，好吧，那我约其他朋友去了，下次在一起玩。以退为进，为下次约会做铺垫。

3、找机会让对方主动靠近你

总是自己主动这样的做法会降低自己的个人魅力值，想要成功复合，你还是要有所保留，别傻傻的倾尽所有只为了换他一个回眸，这样只会让他对你的爱嗤之以鼻，你主动了那么久，也想一个办法让他主动来找你吧。比如你了解到他做一件事情需要你的帮忙，正好你有条件可以帮到他，这个时候不要直接冲上去说我帮你，而是要委婉的通过其他朋友让他知道你可以帮到他，然后让他来找你帮忙，这样你在他心里就能成功晋级了。

4、主动示弱，请求帮助

机会都是自己创造的，相对男生的强大，请求帮助这样的方法更适合柔弱的女生，女生可以主动示弱，展现自己柔弱的一面，在跟对方聊天的时候找个机会说出自己需要别人帮忙的地方。比如发个短信跟他说‘***，你可以帮我一个忙吗?’如果对方立即当然那说明你的机会很大，若是对方就事论事，不太搭理你，那你也要进退有度，别逼得太紧，暂时打住，稍微铺垫一下为下次开口求助留下后路。任何感情的碎裂都不是一朝一夕形成的，从最开始很小的矛盾到最后的爆发，你们之前的情感问题一直积累在对方心里，生动一些的形容就是已经扎了根。

但是经过之前的铺垫（断联改变+复联聊天技巧学习），你在对方的心里的形象已经有了很大的改观，已经有想要跟你复合的意识，但是由于面子问题还是不敢开口。所以就需要你树立“善解人意”的形象，主动为对方提供“阶梯”。男人最喜欢懂得“捧场”的女人，在不损害他的面子的情况下，达成他的目的。你可以对他说自己想要看电影，希望他能够陪伴，创造一个长时间独处的机会，期间给予一定对方暗示，比如偶尔带入一些回忆“上次我们看电影是什么时候来着？”，又或者轻柔的触碰他的身体，分手的这段时间，他一定会怀念你的身体接触。

其实，挽回真爱并没有你想象中的那么困难，在爱唯尔过往的学员案例中，成功挽回的几率高达9成以上。所以，只要你有一颗愿意改变、愿意挽回爱人的心，并且不害怕接受更加完美的自己，你就能够学会挽回技巧和维系感情的方法，以及正确引导男人情绪的能力。你会发现，这次的分手风波只不过是你们坚定感情基础的经历。

每个找到佳新咨询师的学员，都非常渴望挽回自己的爱情，你们的痛苦我都懂，你们的困惑我也明白，但是你不下定决心，不进行蜕变，你还能拿什么资本去回到他身边？如果你想学习，想改变，想和下面的学员一样，挽回爱人，重回甜蜜热恋，那么爱唯尔肯定会是你不容错过的选择：可能对于有些人来说，挽回，只是挽回自己不舍得的一个人，但是只有你知道，你不想再以后每天醒来时，床边的男人不是他；你不想将来孩子的爸爸，不是他；你更不想让那个你爱的他，忙忙碌碌去给别的女人打造一个幸福的家如果你不想未来的人生中不再有他的陪伴，那么就请你鼓起勇气，为挽回拼搏一次，成为以上案例中的挽回成功者！姑娘，如果你面临着非常难以解决的情感问题，但是并不甘心就此放手，想要他能够主动挽回你。再或者，你想通过这次失恋彻底改变自己，全面提升自己，让他后悔离开你，最后乖乖回到你身边。

如果你有以上的情感问题，或者不懂分手了如何挽回，你现在就急需添加咨询师，点击。咨询师会根据你们现阶段的情况，来制定一系列的挽回计划书，（详细到在挽回期间在什么时间应该做些什么事），前期服务以及后期挽回过程，咨询师都会全程指导以及提出服务建议。咨询师朋友圈每天更新学员成功案例以及各种干货。我是爱唯尔教育情感咨询师佳新，我在等你。