如何抓住男人的心?怎么挽回男友

“我微信置顶的人，将我拉黑了。”明明你还爱着他，他却连多说一句的机会都不给你。分手后，你在无数个瞬间发现，自己没有办法做到坚强，没有办法接受他的离去。你为了挽回他，一定也费尽了心思。是不是给他打了无数个电话想和他谈一谈，他却无动于衷？是不是给他发了无数条微信，甚至极尽可怜地哀求他，他却将你拉黑？是不是找亲戚朋友帮忙，他却愤怒得让你不要骚扰他的生活？这种在爱情里无能为力的感觉真的让人难过得要窒息。鑫海老师懂得你全部的痛苦，更心疼你用错了挽回方式，那么如何抓住男人的心呢?挽回其实并没你想象中那么难，但前提是你要知道哪些行为是挽回中的禁忌。

来找鑫海老师寻求帮助的姑娘们，大部分都曾做出过以下错误的挽回行为：

这些错误行为，不仅适得其反，让他越来越觉得跟你分手是正确的行为，还让你错过了最佳挽回时期，无疑给挽回增加了难度，降低了成功率。锦心情感是小鹿官方认证的导师团队，专注情感教育十余年，成功案例多，挽回率高，九步挽回法让你的挽回有迹可循。只要用对方法，没有挽回不来的爱情。时间每分每秒的流逝，都在加大挽回难度，立即添加老师微信#微信#，老师将为你一对一分析诊断，一步步手把手教你用实用、效率的方法，把握挽回时机！老师朋友圈还有独家秘籍和爱情婚姻经营技巧倾囊相授。心怡学员在鑫海老师的帮助下，把握住时机，用正确方法，成功挽回了爱情。我们在获得她允许的情况下，将她的成功经验分享出来，你看过之后，一定能有所帮助。

学员自述

我在参加闺蜜婚礼时认识了男朋友远航，我是伴娘，他是伴郎。那天他很照顾我，当时我就觉得，这个男人既温柔又可靠。他主动加我微信，约我吃饭，慢慢地我们在一起了。他说看到我的第一眼，就非常想保护我、照顾我。我特别感动。事实上他也做到了。

他升职后，工作变得格外忙，周末也常加班，不能陪我。我变得很焦虑，怀疑他频繁地加班是不是在骗我。每天都问他今天干了什么，见了谁。起初他还安抚我情绪。久而久之，他失去了耐心。他第一次吼了我：“你是警察吗？在审犯人吗？每天问来问去烦不烦！”我跟他冷战了几天，最终他还是主动跟我认错了。

一个周末，他又加班，我只好约闺蜜吃饭。在路过他公司附近的一家餐厅时，竟偶遇他和一个打扮得很漂亮的女人有说有笑地从餐厅里出来，他还很绅士地帮女人开门。我多想立刻冲上去问清楚，但我忍住了，只拍下了他们一起的照片。

等他回家后，我把照片摔在他面前，质问他，他解释说那个女人只是客户，我很难相信，跟他大吵一架，我气愤地说：“你去跟那个女人过吧！我要跟你分手！”他没有道歉，只说：“好，我们分手吧，我觉得你不再是以前的你了，最近真的让我觉得很累。”说完，就离开了。

我慌了，从没想过他会真的跟我分手。给他发了长篇大论道歉的话，他一个字都没回。打电话也不接。我伤心极了，喝了很多酒，借着酒劲去他家哭闹，求他回来。他把我送回了家。我以为有所转机，没想到第二天收到信息，要我再也不要纠缠他，否则他会把我拉黑甚至搬家。

为了挽回他，我用了各种方法，找朋友帮我出谋划策，可都没用。错误的挽回行为只会让他与我背道而驰，浪费了时间，增加了挽回难度。加鑫海老师微信后，只咨询了一次，老师就一针见血地指出了我的问题，他的分析句句说到我心坎里，我才知道原来做错了那么多。后来跟着老师的步骤，终于成功挽回了他。

如果没有浪费时间在死缠烂打上，而是早点找专业人士帮助，是可以挽回得更快的。鑫海老师将男性心理和两性关系研究得很透彻，比起自己干着急，向老师#微信#学习科学的挽回方法会有效率得多，老师朋友圈还有很多情感干货可以学习。

问题分析

鑫海老师对心怡的情况进行了详细分析，为她总结出以下几点问题：

一、过度依赖，疑心过重，缺乏安全感。

远航是一个很会照顾人的男人，他宠坏了心怡，而心怡也自私地将他的付出当做理所当然，她对远航的依赖程度与日俱增，却忘了他升职后，有了更大的压力和烦恼，他也需要理解和关怀。忙碌了一天疲惫地回到家，不仅得不到身心的治愈，反而要面对无休止的怀疑和质问，当然会让他抑制不住情绪的爆发。让人身心俱疲的关系，如何能持续下去呢？心怡太过于依赖男友，对他的需求感太大，使她越来越以自我为中心，只考虑到自己的心情，不再站在对方的角度换位思考，甚至因为一点点小事怀疑对方。以为他不会离开自己，其实只是因为自己离不开他。

二、没有进行有效沟通。

在两性关系中，出现摩擦是很正常的事。沟通是解决矛盾的手段。可一旦没有进行正确的沟通，不仅无法解决问题，还会让问题像滚雪球一样越滚越大。和远航的沟通过程中，心怡始终站在自己的角度埋怨他，他一次两次地纵容，表面上和好如初，其实早在心里埋下了矛盾的种子。心怡每一次的质问和怀疑，都在让种子发芽壮大。他们分手，不是因为一次矛盾，而是长久以来沟通无效、逃避问题的结果。

三、没有保持自己的优质点和新鲜感，缺乏吸引力。

他们刚恋爱时，远航常夸心怡善解人意。可渐渐地，心怡越来越骄纵，因为无论怎么作，男友总会包容她，她越来越肆无忌惮，一步步接近男方的底线。恋爱初期，每次跟男友见面心怡都悉心打扮，想让他越来越喜欢自己。而恋爱时间久了，心怡不再想着如何才能获得爱，而把他的爱当做理所当然，对他越来越随意，很少打扮自己。字以为这是两人关系变亲密的表现，但实际上，是让心怡对远航的吸引力越来越低。要保持一段长期关系，吸引力的维系必不可少。

如果说你的情况比较特殊，面临着难以解决的情感痛苦，又不甘心错过。想挽回他，让他主动跟你在一起。点击#微信#咨询老师，获取与导师一对一咨询机会。老师会分析后会告诉你挽回成功率，存在问题，以及后续操作方法，并给予适合你的课程及服务建议。老师朋友圈还有大量干货可以学习。

挽回方法

分析出问题后，鑫海老师对症下药，给心怡计划了一套详细科学的专属挽回方案。

一、克服负面情绪，降低需求感，重建心态。

分手后，女方很容易产生这些负面情绪，一定要克服掉：首先稳定自己的心，才能拿下他的心。挽回重要的不是你做了多少，而是站在对方的角度思考，哪些行为是有效的。分手后，男人心中会对你产生戒备心理，如果死缠烂打，反而会使他防范心理愈加强烈，这种情况下，盲目建立联络，只会起反效果。你要做的，首先是降低对他的需求感，适当地断联，给他一个喘息的时间。

鑫海老师指导心怡给远航发去了这样的微信：

挽回不是一蹴而就的，而是有一个循序渐进的过程。只有先消除了他的防范心理，他以后才会愿意跟你交流，而不是连朋友都做不成。

二、提升魅力价值，重建沟通链条。

挽回不是求回来的，而且通过提升自己魅力，将他吸引，让他主动回来的。研究统计，一个曾经吸引过你的人，是很容易会被二次吸引的。心怡需要树立新形象，提升自我，找回曾经吸引远航的优质点，并在此基础上，进一步开发新吸引点。

远航喜欢心怡善解人意和温柔的特质，鑫海老师建议她将穿衣风格偏向温柔成熟风，多选择浅色的服装，浅色会让人觉得柔和，妆容以淡妆为主。在发朋友圈时，语气也要变得缓和而温柔。其次，要展现出积极乐观、开始新生活的模样。鑫海老师让她多参与社交活动，并在朋友圈展示自己的兴趣，这个兴趣最好能与远航有契合点。远航对摄影很有兴趣，所以老师让心怡经常拍一些景物发在朋友圈。

渐渐地，她的照片收到了远航的点赞。这时，鑫海老师指导她，发一条求教摄影问题的朋友圈，没想到远航主动评论，帮着解答。以此为契机，两人恢复正常交流。从断联到复联，不同的人所需时间是不同的，建立复联的契机也不同，如果你担心错失时机，可以添加老师微信#微信#，老师会全程跟进，手把手教你怎么挽回。

三、制造暧昧关系，提升关系浓度。

提升自我后的心怡对远航重建了新鲜感和神秘感，在他充满好奇心和探索欲的基础上，很适合增加联系，提升关系浓度。但此时仍不可轻易暴露需求感及挽回的想法。因为一旦让他发现目的性，就会重新产生抗拒，前功尽弃。在鑫海老师指导下，首先针对远航的兴趣点展开聊天，逐渐将话题拓宽，再进行适当的推拉互动，逐渐释放出暧昧的信号。而他的回应也较为积极，逐渐感受不到他的排斥了。这时鑫海老师让心怡提出见面邀请，他也同意了。

两人像久别重逢的朋友一样，氛围很轻松。随后见面越来越频繁，偶尔制造的身体接触，他也并未排斥。整个过程，鑫海老师随时聆听心怡的困惑，并提了很多建议，教了很多话术，鼓励她，也提醒她不要心急。在老师的把控下，关系浓度显著提升，一切都进行得非常顺利。

四、抓住契机，一举挽回。

距离成功挽回只差最后一步。鑫海老师帮心怡计划了一场故地重游，利用心锚效应，一举挽回。心怡的闺蜜恰好要帮小孩办满月酒，闺蜜帮助心怡，在他们初识的那个酒店办酒，并且邀请远航出席。这个酒店是他们彼此一见钟情的酒店，在聚会上，心怡有意无意地提起了很多往事，暗示他很怀念过去的美好。当天晚上，远航告诉心怡，分开的日子里，他也经常回忆起两人之间的点点滴滴，他也有反省自己，他想和心怡重新开始。

导师寄语

鑫海老师见过太多女人因懒惰、自卑、抱怨、急躁而失去爱情；或因懒惰、疏于管理自己而失去爱情；或因过多暴露需求感而失去爱情；或因极度缺乏安全感，以自我为中心，疑心太重而失去爱情；或在分手后胡搅蛮缠而错失挽回机会……老师不希望你成为这些人中的一员，不想你因为错过他而终身遗憾。

挽回一要找到问题根本症结，二要把握时机，三要讲究正确的方式方法。如果你用尽了所有力气去挽回，却依然无法扭转他强硬的态度，不妨添加老师,最专业的情感导师团队，会为你一对一制定最佳挽回方案，帮你实现挽回！不用羡慕别人成功挽回爱情，收获幸福，只要你有挽回的决心，添加老师，跟着老师学习，你也可以做到！今天添加鑫海老师微信的学员，老师将特别附赠独家挽回秘籍，添加成功后，说出你的情感困惑，即可获取相应秘籍，学习如何抓住男人的心！