情感挽回的套路，教你几招挽回他

“千金难买相如赋，脉脉此情谁诉”，对于曾被刘恒宠爱的陈阿娇而言，都有年老色衰被抛弃的一天。而对于寻常生活中的平凡女性而言，更是时刻面临着和男性分手的潜在风险。挽回一段感情，就像是一个人的独角戏。那些舞台上的聚光灯，只会投影出你的胆怯和无助。没有观众的喝彩，你只能独自面对暗夜的凄凉。许多着急挽回，着急想要一个结果的人，总是以为只要稍微做个承诺，有一丁点的改变，就可以凭借口头上的争取，和前任复合。但固有的生活模式、思维方式，却时时刻刻地影响着你的挽回结果。如果不能在挽回之前进行深刻的自我探索，发现真实的自己，然后去面对它。那你是很难挽回他的。面对真实的自己，才会有前进的资本，不是吗？下面教你情感挽回的套路，教你几招挽回他

大家好，我是小鹿平台拯爱情感,2018年度小鹿平台人气排行榜首席导师，专注情感咨询十余年，帮助四万多学员成功的挽回幸福，旗下拥有几十名具有心理咨询资格的导师团队，专注于解决挽回爱情，婚姻修复，第三者问题等，成功率在业界遥遥领先，受到了学员和广大业界导师的好评。

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下面老师就介绍几种女性在感情生活的相处中常常会犯得几个错误，大家可以看看自己在感情生活中是否“中招” ？

生闷气，猜想法

当两个人在某些问题上无法达成共识时，女性总是喜欢生闷气，总是希望男人能够主动明白自己的想法，不愿意直接说出自己的态度和要求。这是女性在感情相处中最容易出现的问题。她们总是认为男人都有责任对自己察言观色，一旦自己出现不高兴或者对什么事有意见的时候就应该主动的过来询问、安慰、检讨。而男性一旦不能发现或者不懂得哄自己，女性就会变得更加生气。一件小事就这样变成了更大的风暴。

你要明白，男性和女性的思维方式是不同的。他们的思维决定了他们很难懂得女人这种小心思。他们希望女性能够有事说事，直截了当，不要绕弯子。你越是闷着，他们越是不明白，还会觉得很厌烦。刚开始或许还会用心琢磨，时间长了，你总玩这一套，他就不耐烦了。

女性有这样的心态，是因为错误定位了女性的地位。觉得女人就应该得到男人的尊崇和爱护，就应该把男人搞得团团乱转，时时刻刻揣摩自己的心事，把恋爱变成了一种公主和奴仆的游戏。一段感情能够维系下去，是两个人的相互平等、相互协调妥协的过程，而不是一方不断地索取。所以，女性千万不要错估了形势。小小的任性确实很可爱，甚至还会成为你们爱情之中的润滑剂，但是顽固到不肯面对现实，去索要男人永远的关注，只会惹人讨厌。

出现矛盾时，以分手相要挟

或许，每位女性，都多少有一些虚荣心吧。不愿意承认自己的错误，不愿意表现出自己对感情的重视，尤其是当自己是被男人苦苦追求得到的时候，更是习惯于站在一个比较具有优越感的位置保持自己高高在上的感觉。出现分歧时，即使是自己的错误，也要无理辩三分，寻找牵强的借口为自己辩护。对于自己受到的伤害，也常常言过其实，本来没有那么严重却非要说的很严重，以图换来男人的愧疚和加倍的呵护。

更有甚者，有些女性，常常把分手作为一种检验感情和要挟对方的手段。一点点小事就说分手，稍不如意就大吵大闹，把问题上升到爱与不爱的性质上。不想分手的时候成天把分手挂在嘴边威胁对方，看着对方苦苦哀求会觉得十分有成就感，感觉自己受到了重视。等到对方真的忍受不了要分手时，又开始后悔，拼命挽留。

你要知道，男人是会厌倦的。他们会突然在一件很小的事情上崩溃，没有崩溃之前他们是很能忍的，他们不会找机会去提醒和改变女人，但是在忍无可忍的时候会瞬间改变，绝情到底。你应该相信，只有你真正的给了对方足够的爱情的快乐和回报，这段感情才会有坚实的凝聚力，这种状态不是靠你吵闹获得的，你越要，越得不到。只有放下自己的姿态，才可能沉浸在感情中回应对方的爱，给他愿意继续下去的动力。

一段感情的开始总是吸引，厌倦却有千万个理由。如果你迟迟想不通你们之间到底哪里出了问题，又想趁着还有挽回余地的时候挽回他，点击​​​​​​​添加老师，老师会根据你们之间的情况为你详细分析出你在感情生活中应该改正的问题，让你稳住当前的情况，再稳扎稳打地挽回你们的感情。

怀疑男人不爱自己

有些女性，并不擅长处理恋爱中的距离，喜欢深深沉浸在感情之中，导致自己过于关注细节，患得患失。尤其是一些个性不够独立的女性，将感情的外在形式看的远远大过于感情本身，喜欢将两个人之间的感情用一些外在的形式来证明。一旦得不到，就会幻想最坏的结果，影响自己对感情的判断。他对你好，你就觉得是爱了。他对你不那么热情，你就觉得他不爱你了。其实，所有的恋爱最后都会平淡。爱情，从来都不是一念天堂，一念地狱，这个人也不会是一下子爱你，一下子又不爱了。变化的是你那不够确定的信念和心情，不是他。

所以女性一定要注意这种不断的纠缠细节，动不动就怀疑你是不是爱我的想法，这是感情中的最大杀手。男人会因为穷于解释，而厌倦这种令人窒息的爱，有时候悲剧就是这样造成的。你因为对感情没有安全感，所以去寻找那些可以证明你们之间感情的证据，但是你在寻找过程中，渐渐失去了这段感情，然后你就可以放心地说，原来这段感情果然不长久啊。但是其实是你自己亲手缔造了悲剧。这个道理，往往只有经历一次失去的人才会明白。感情，是为了让大家生活的更加充实，是一种点缀生活的存在，而不是生活的全部，更不能成为超越生活之外的另外负担。

挤压男性生活空间

可能有时候，我们会嫉妒我们所爱的人能够从别处得到快乐，这是一种十分矛盾的心理。一方面我们希望自己所爱的人能够幸福，另一方面我们又会因为他们自己寻找乐趣而觉得自己的权利受到了侵犯。这种心理是十分微妙的，甚至微妙到自己都感觉不到，只好去找其他的理由和借口来发泄自己的潜在的不满。有些女性，会因为男性不用业余时间多陪自己，却满足于和朋友在一起进行其他活动而感到不高兴，其实就是这种心理在作祟。女性无法明确地说出这种感觉，就只能利用别的渠道，比如你这样做是不是不重视我了，不爱我了？

男人不可能永远守着你，他需要有自己的空间和自我的爱好，这与爱不爱并没有关系。如果他曾经在热恋的时候有这样的表现，那也只是在情感热烈的时候所产生的超乎寻常的动力，是不会永远持久下去的。他最后终归要回到自己熟悉的习惯和生活状态中。感情需要彼此让步才会有健康的交流，爱也不是一定要时时刻刻地相守在一起。你所能够留住一个人的，是他能够在你身上看到自己感情的回馈，映射出幸福的自己。

如果你总是抱怨，总是责备，其实就是在变相地抑制他向你传递爱的通道，他会怀疑自己的爱如果让你那么不快乐，那我的存在还有什么意义呢？所以不要再做少女时的那种纯真的、酸酸甜甜的恋爱的梦了，人始终是要长大的。恋爱也总会平息到一个稳定的阶段，感情也总会融化在生活的细节中间。你要最后成长为一个人的伙伴、懂得体谅和关心他，才可能会收获长久的感情。成长为一个独立成熟的女性并不容易，修复一段破碎的感情也并不简单。如果你现在想要改变，想要挽回他，想要他为你付出，让他离不开你，可以点击​​​​​​​，获得与老师一对一咨询的机会，我们会给你最适合你的方案，帮你成长，教你挽回。

想要挽回他，甚至让他主动来挽回你，就一定要注意改正自己在感情相处中曾经犯的那些错误，提升自己的魅力。这个过程需要一步步进行推进，飞扬老师在这里给大家提出三个建议，希望大家能有意识地针对性的做出改变。

学会独立，控制需求感

高的需求感，会让你放弃低姿态开始妥协和顺从。这种做法，不但越发降低你自己的价值，而且也让对方慢慢消耗掉对你仅存的那份爱意。事实上，在你们的问题发生时对方只是想找到一个更好的相处的方式，但是假如你的高需求感行为暴露了出来，却恰恰让他的行为彻底合理化了，觉得跟你分手是一个十分正确的决定。

因为挽回的背后，是你们已经分手的事实。既然这件事已经发生了，那就说明这时候对方已经对你产生了否定心理，你说什么，做什么，都会是错的。所以，并不是说在挽回中不让你有需求感，而是让你在对方面前控制自己的需求感。

学着去提升自己，学会独立。学着改掉自己那些让他反感的缺陷和不足，把自己的生活过得多姿多彩，用积极乐观的心态去面对每一天，并把这一切展示给周围的朋友看。当你打扮的十分漂亮，工作稳定，生活富足，并且生活的多姿多彩，他会慢慢通过朋友得知，他会感觉：“原来没有我，她的生活照样也可以过得很精彩。”当这样的你再次出现在他的面前，甜甜的一个微笑都足以让他动心。因为此时的你对他的需求感是很低的。如果这时你再恰当地对他给予一些关心和帮助，他会认为你原来是真心爱他的，并不是单纯的依赖或者习惯他的存在。

走到这一步，挽回也就变得十分简单了。

提高自信，安全感，不再怀疑他对你的爱

猜疑他是否变心、挤压他的时间，都是一种安全感缺失的心理活动。而这种感觉的产生，是因为你不够自信，对自己的认可度不高，自尊度低。

自尊度高的人，对自己的能力和价值的认可度都是十分高的，在这种状态下的恋爱安全感也是很强的。相反的，如果你的自尊度低，对自己的能力不认可，对自己的价值存在质疑，就会出现安全感不足的情况。你会经常在对方面前刷存在感，寻求认可，过分依赖他对你的看法。

所以你需要做的，就是建立起你自己内心的价值观，提高你自己的价值，不要否定自己而是要通过提升来认可自己，通过这种方式来补足你的安全感。你可以去阅读一些书籍来提升自己、参加一些培训班来提升自己的技能、培养一些诸如茶艺之类的爱好。通过这些方法来不断地提高自己的内在，让自己由内而外散发出自信的光芒。这样你就不会再患得患失，胡思乱想了。你会把心思和精力放在自己的身上，而不是把注意力都放在他是不是爱上别人这种事情上。

随着你的价值不断地提高，他会越来越关注你。你的价值越高，他就越想追逐和征服你。他对你的需求感也会越来越高，不断地为你付出和投入。当你变得更加自信，更好，当他周围的异性都不如你的时候，你就不会担心他会不会抛弃你，不用担忧他会不会不爱你。

因为你越好，你越值得他爱，他越离不开你，他越想回到你身边。两性相处中，吸引力对于关系的稳定程度，重要性毋庸置疑，所以在挽回过程中，提升自己是一件十分重要的事。如果你不懂得如何提升自己的价值和魅力，可以点击添加老师，老师将会根据你的情况，为你详细制定专属于你的自我提升计划，手把手地教你如何提升自己的魅力。

学会体谅尊重别人

就像在前面说过的，男性在感情中更多的是理性思维，对付出和回报的比例往往看的比较重。除了控制需求感和提升自己之外，我们还应该想到，在挽回时应当如何给男性提供一种舒适感，以达到二人共情的状态。安东尼曾经这样说过：“有九种感觉你才是真的在恋爱：生理上的冲动、美丽的感觉、亲爱的感觉、羡慕及尊敬的感觉、赞许的爱情、收到尊重的自尊、占有欲、行动自由、深重的同情心。

尊重是在爱情中是一个非常重要的要素，爱情从来都不是寻找彼此之间的共同点，而是要学会尊重所有的不同点。一段美好的爱情需要两个人去共同经营。一个情商较高的人，会明白怎么样去和一个人相处，会猜到对方心里大概在想什么，明白用哪些话语和对方沟通比较合适。在对方难过的时候，知道要用什么方式去安慰对方，让对方不再难过，变得开心起来。

在挽回时，如果你用这种状态去和男性相处，会给他提供一种极为舒服的情绪价值，会让他觉得你很懂他、理解他，让他觉得自己在被重视，被敬重。你们两个的内心距离能够很快的拉进，你也能重新获得在他心中良好的印象。你要学会将你内心的热忱用语言表现出来，真诚用心的去关心和帮助他，最重要的，是站在对方的角度上去考虑问题，学会经常性地去鼓励对方，理解对方，善待对方。曾经，也许不能做到相互理解，但是现在，我们要学会建立共情。

导师结语

爱情从没有一帆风顺的时候，总会有矛盾和争吵的存在。当对方和你闹分手时，先不要盲目地争辩和纠缠。你可以先同意对方的决定，然后再好好想清楚你们之间分手的原因，找出自己的缺点，然后有意识地去改变，提升自己的价值，重新建立对他的吸引力。

最后，老师想说，大家一定要相信自己，相信你们之前的美好，相信你们过去的感情。挽回之所以有很高的成功率，是因为谁都不想从头来过，也不愿意让过去的岁月化为虚无。任何时候都要记得，挽回并没有想象中那么困难，只要你有足够的决心和智慧。

挽回并不是三言两语、一朝一夕的事，不要妄想用几个方法就可以一劳永逸的解决问题。套路需要灵活运用，挽回也需要一个过程。不懂得经营感情的人即使复合后也还会重蹈覆辙，长久的幸福都是留给那些会经营感情的人的，如果你想要获得更加专业更加有针对性指导，可以点击，寻求老师的帮助。如果你的感情有第三者插足，我们将会有专门的分离师团队为你服务。我们会根据你的具体情况为你策划安排分离计划，对第三者进行分离。在分离阶段为了保证学员的挽回成功率，将全程由专业的分离师团队进行操作，为学员创造机会。

成为他们

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